问深蹲膝盖响是怎么回事
病情描述:
深蹲膝盖响是怎么回事
答医生回答
病情分析:
深蹲的时候膝盖出现了响声,如果没有明显的疼痛,这种现象也是正常的,是一种生理性的。主要就是由于在蹲下的时候,膝关节内的气体受到挤压形成气泡所产生的,也有可能是关节软骨、韧带以及关节的滑膜相互摩擦所产生的。如果出现了明确的疼痛,应该考虑是半月板受到了损伤。
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膝盖响怎么回事所说的膝盖响就是膝关节的弹响,膝关节弹响,分生理性弹响和病理性弹响。生理性弹响一般比较单一,就是假如坐位或者站位,时间比较长的时候,在活动时候出来响声,这个响声一般在短期内不可重复,况且就出来弹响的时候,没有明显的不适感,这是他的生理性弹响。我们膝关节的弹响,绝大部分是病理性弹响,病理性弹响包括以下这些原因:第一,半月板损伤,半月板损伤因为半月板不光滑了,膝关节在屈伸过程容易发生弹响,还有盘状半月板,盘状半月板、半月板比较肥厚,而在屈伸过程中,膝关节屈伸过程可以出现弹响。第二,韧带的损伤,韧带损伤可以出现,还有骨性关节炎,骨性关节炎里面有这软骨面,不太平滑的时候,出现了急性性阻挡的时候,容易出现弹响。第三,还有髌骨关节的撞击,髌骨关节的软骨磨损以后,它不光滑了,在屈伸过程中容易出现一些弹响,还有滑膜皱襞综合征,这也是个弹响的常见的原因,第四,弹响非常常见的原因,况且容易合并交锁,就是关节囊内的游离体,关节内游离体,有时候出现了很明显的弹响,况且膝关节活动受限了交锁了,这一般是游离体的发生。但是一解锁以后,流离体跑到关节面以外的地方,这个症状又消失了,病理性的膝关节弹响,是非常复杂的,我们有时候诊断不太好诊断,需要做核磁或者做关节镜,进一步明确诊断。02:02
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手指响是怎么回事手指有的情况下,可以做出一些弹响,但绝大多数都不伴有疼痛。如果出现了手指明显的活动受限,而同时伴有弹响的时候,往往提示手指的腱鞘炎,像在屈曲的时候出现弹响,手指即刻不能伸直,或者是手指伸直了出现弹响,手指即刻出现了不能屈曲。其他手指也会出现,像中指、食指也会出现类似情况,但拇指发生率更高,因为拇指活动量、活动频率最高,往往需要到正规的医疗机构,来进一步明确检查,明确诊断和治疗。01:02
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深蹲膝盖疼怎么回事进行深蹲的时候,很容易引起膝盖的疼痛,这也是一种正常的现象。进行深蹲的时候需要蹲下去,需要站起来,这种情况下需要股四头肌强烈的收缩,股四头肌是通过髌骨止点在小腿上方的胫骨结节上。这种情况下就会导致关节软骨反复的受到摩擦,尤其是髌骨的软骨和股骨的软骨面反复的受到挤压,时间久了就会导致关节软骨的损害,会产生关节内的炎症,所以会刺激周围的神经,引起疼痛。长时间的进行深蹲,也会导致膝关节的滑膜反复的受到挤压以及摩擦,局部充血水肿,也会形成无菌性的炎症,刺激周围的神经导致疼痛。过度的深蹲也有可能会导致半月板以及交叉韧带的慢性劳损,同样也会引起膝盖的疼痛。语音时长 01:10”
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做深蹲膝盖疼怎么回事当患者做深蹲运动后出现膝关节疼痛的表现,多考虑是由膝关节损伤造成,一般膝关节周围的韧带,肌腱,关节腔内的软骨,半月板,滑膜等都有损伤的可能。患者需要通过x光以及核磁共振检查等影像学手段来明确具体的病情。在治疗上,患者可以在痛点局部对症治疗,如外用扶他林软膏,青鹏软膏等活血通络,消炎止痛。也可以配合局部的理疗,针灸,关节松动手法等,改善局部循环,促进症状的恢复。患者自身也要多休息,避免过度的劳损以及受风着凉等,必要时佩戴护膝,对膝关节进行保护,以防止症状进一步加重。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:15”
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深蹲膝盖响怎么回事这种情况的话,考虑可能是由于肾虚的原因所导致的。可以找当地的中医配伍一些药物来进行这方面的调理,在日常生活中,一定要避免身体过度的劳累,注意多休息,同时要适当的加强营养的补充,也可以适当的做一些运动锻炼。
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膝盖响是怎么回事正常人也会出现关节弹响的情况您不要刻意引出响声就可以,像这种一活动就响的情况肌肉筋膜炎粘连。早期滑膜炎有可能,需要注意休息避免劳累负重和受凉或者一个姿势过久,同时在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量。
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做深蹲膝盖响怎么回事做深蹲膝盖响可能是正常的生理现象,也有可能是半月板损伤引起。1、生理现象:深蹲属于一项健身运动,可以锻炼腿部肌肉,而且长期坚持还可以起到一定的减肥作用。有一些患者做深蹲,膝盖响可能是正常的生理现象,主要是由于长期站立或者进行高强度的运动时,引起膝盖周围的肌肉疲劳,这样就会导致膝关节的骨骼软骨摩擦后出
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做深蹲膝盖响怎么回事深蹲时膝盖发出响声,可能是由多种因素导致的,包括缺乏热身、姿势不正确、膝关节炎、半月板损伤以及髌骨软化症等。针对不同原因,应采取相应的治疗措施,以确保膝关节健康。1、缺乏热身和姿势不当深蹲前未进行充分热身,关节和肌肉处于僵硬状态,易导致膝盖