怀孕能吃波菜吗

女, 28岁

2019-01-19 1733次

病情描述:

怀孕能吃波菜吗

医生回答

病情分析:

女性在怀孕期间是可以吃菠菜的,菠菜中含有丰富的维生素c,可以帮助铁的吸收,可以帮助改善贫血。另外菠菜当中含有丰富的膳食纤维,可以改善孕妇便秘的症状。女性在怀孕期间不要吃油炸类食物,不要吃腌制的食物,要多吃新鲜的蔬菜和水果。

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