问高血压怎么缓解

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• 妊娠期高血压怎样缓解

  妊娠期高血压的缓解无非就两种，一种是我们生活的调整，生活的一个状态的改变，还有一个就是我们医疗性的手段，生活状态的改变，需要我们从睡眠、生活习惯、营养物质的摄入，也是饮食习惯。还有一个心理的建设，去全方面的去调整，调整到一个比较健康的一个水平，医疗的治疗包括药物的治疗，药物治疗就是降压药物，解痉药物，重要脏器的保护药，维生素和矿物质的摄入。然后还有一个，就是重要脏器的一个保护，治疗脏器受损的一个支持，和脏器功能的，一个很好的康复的治疗，在这个基础上，如果治疗还不满意的话，就要终止妊娠，我们叫适时终止妊娠。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 2215次

• 怎么降低高血压

  如何降低高血压，这就是涉及到高血压的治疗方面。其实高血压治疗，我们最常见的就是药物治疗。因为没有说针对高血压，有一种具体的什么病因，只能是用目前的各种，好几类的降压药去给他针对性的去降压，这是药物治疗。第二个治疗也包括，其实不单是药物治疗，包括我们平时的，这种生活方式改变，也是一种有效的降压方式。而且这个我觉得，从我本人来讲，觉得这个是更重要，因为有人虽然说吃着降压药，这种方式去给他降压了，但是生活方式不改变，经常还在熬夜、大量的吸烟，经常喝浓茶或者是高盐饮食吃得很咸。是吧，这些都是增加高血压不容易控制，或者增加高血压发病率的因素。所以这个方面，在生活方面、饮食起居方面，这个方式的改变对高血压，也是有一定的控制作用的，大家不要忽视这方面。

  

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  贾耀文 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-16 6486次

• 怎么缓解高血压
  如果平常血压比较高，可以通过以下几个方法来缓解血压的升高：第一个，就是在饮食上注意合理膳食。像平时一定要注意定时定量，不可过饥、过饱，暴饮暴食，各种食物要搭配合理，不要偏食，要低盐的饮食，尽量少吃盐分过高的食物，多吃一些富含维生素和纤维素的蔬菜和水果，因为这些蔬菜和水果都有一定的降压作用，像芹菜、大葱、大蒜、绿豆、海带、紫菜、木耳这些食物都比较适合。第二个，就是适量的运动。运动对于降低血压有很好的功效，运动不仅可以促进血液循环，降低胆固醇的生成，并能够增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生，所以说对于高血压患者也是比较不错的。第三个，就是戒掉生活中一些的不良嗜好。比如吸烟、喝酒，还有吃一些辛辣的食物，运动少，这些不良嗜好尽量的改正，对于调节血压也是有一定的帮助的。最后一点，就是保持心理平衡。像平常紧张、易怒、情绪不稳定，这些焦虑的心情很容易导致血压升高，所以说心理压力大是加重病情很不好的习惯，所以说平常一定要改正。
  语音时长 01:45”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-07 11711次

• 高血压怎么缓解
  高血压是一个慢性疾病，降压过程要缓慢。第一、要口服降压药物治疗。降压药物有五大类，患者要在医师的指导下，根据本身的状况以及是否有脏器损害，来选择合适的降压药物。第二、要合理饮食。合理饮食是保证患者在摄入足够热量的同时，要做到低盐、低脂饮食。第三、是要调整心态。积极乐观的心态有助于控制血压，如果情绪波动比较大，对血压的影响也很大。第四、是要保证充足的睡眠，充足的睡眠能保证身体的精神状态，很多患有高血压的人都会有失眠的症状，这样会导致身体中激素分泌发生变化，引起血压升高。最后，患者要经常锻炼，锻炼是生活中不可缺少的一种运动方式，特别是患有高血压的人更应该坚持锻炼身体。
  语音时长 1:34”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-24 4600次

• 怎么缓解高血压
  缓解的方式就是要积极的使用一些对症的药物来平稳的控制血压。因为高血压一旦确诊之后是没有办法治疗的，不积极的治疗高血压的话，有可能会引起很多并发症的发生，也有一些危险的因素存在。所以说要多注意休息，按时有规律的服用降压药物。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-27 1601次

• 高血压胸闷怎么缓解
  出现这种情况，可能是患者心脏供血不足引起的，建议及时去相关医院的心内科做一个心电图或者是心脏的彩超来检查确诊，这时候就可以服用一些中草药方来改善供血不足，血压过于高的话要及时服用降压的药物硝苯地平缓释片治疗。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-05 1803次

• 高血压怎么缓解
  高血压可以通过口服降压药物的方式进行缓解，也可以通过温水泡手泡脚的方式改善。血压就是指血液在血管内流动时对血管壁造成的压力值，血压一般情况下可以分为舒张压以及收缩压，舒张压的正常值在60毫米汞柱到89毫米汞柱之间，收缩压的正常值在90毫米汞柱到139毫米汞柱之间。收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-03-08 1999次

• 高血压怎么缓解
  高血压是一个慢性疾病，降压过程要缓慢。第一、要口服降压药物治疗。降压药物有五大类，患者要在医师的指导下，根据本身的状况以及是否有脏器损害，来选择合适的降压药物。第二、要合理饮食。合理饮食是保证患者在摄入足够热量的同时，要做到低盐、低脂饮食。第三、是要调整心态。积极乐观的心态有助于控制血压，如果情绪波
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-08 987次