问退行性变怎么注意什么

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• 膝关节退行性变

  膝关节退行性病变是一大类跟年龄相关的一个疾病，在医学上称之为膝关节的骨性关节炎。它的临床表现主要是疼痛、活动受限和畸形。它的疼痛有几个特点：第一个叫起动痛，就是我们坐的时间长了以后，站起来刚开始走路的时候，会觉得有点疼痛。活动开了以后走路疼痛可能会减轻，但走的时间长了劳累了以后又会加重，这是它的疼痛特点。另外一个，它的疼痛还跟季节有关系，比如夏天会好一些，冬天冷的会加重，劳累了会加重，休息了会好转，受凉了会加重，然后暖和一点的时候会缓解。另外活动受限，往往是进一步的一个症状。就是你疼痛时间长了，关节磨损厉害了，我们会伴有不同程度的活动受限。再往下走更严重的就是发现了膝关节的一个内翻畸形，就是我们可以看出来老年人膝关节老化了以后，会出现一个O型腿的畸形。所以膝关节退行病变主要的症状，就是疼痛、活动受限和畸形。

  

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  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-12 17076次

• 腰椎退行性变治疗

  腰椎脊柱系统，主要是包括椎间盘还有周围的韧带，还有骨组织和肌肉筋膜等，自然老化和退化的过程。所以我们所说的腰椎退化，其实也包括这些结构和组织的退化，甚至包括腰椎长骨刺、增生等等，都属于这种退化的现象。这种情况一般是跟年龄相关的，跟你的生活习惯或者一些基因相关。就是说同龄人，可能有一些人会更早的出现退化，有一些人可能出现的会晚一些，但它总体来说，还属于一个老化的过程，就像一部车用的时间长了，它都会出现一个老化和一个更替的过程。所以从治疗上来说，第一要正确的认识，不用太恐惧这个问题，一听说自己的腰椎退化了，觉得自己是不是老了，是不是自己身体不好了不行了，其实没有这种情况。一旦说出现退化，说明可能对你的腰椎需要更加的关注，可能你自己更需要一些改善，或者一些锻炼，来避免之前的一些不良生活习惯。乐观的面对，积极锻炼，如果有症状，我们到专业的医生那，听从一些专业的指导和建议，进行一些积极的治疗，大部分腰椎退化，是可以通过保守治疗进行缓解的。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 24195次

• 退行性变怎么注意什么
  关节退行性变要注意一下事项：1.减轻体重，尤其对于体重超标的人，通过适当的减轻体重，可以预防脊柱和关节的退行性变。过重的体重是诱发脊柱和关节退变的重要原因之一，会加速关节软骨的磨损。2.适当进行体育锻炼，通过适当的关节运动，可以促使关节软骨新陈代谢，减轻或预防关节软骨的增生和退行性变。3.避免长期剧烈运动，尤其对于负重关节比如膝关节、髋关节，长期剧烈的运动，可以造成软组织的损伤和骨骼损伤。另外，患者要注意对关节的保护，避免受凉，注意关节保暖。
  语音时长 01:18”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-12-16 1345次

• 腰椎退行性变注意什么
  发生了腰椎退行性变，就是骨质退化的一种改变。首先患者日常生活中不要继续做一些重体力的劳动，或者是弯腰的工作。日常生活中也不要长时间的久坐或者是长时间的久站，一定要注意局部的防寒保暖，也不要受到风寒刺激。另外患者在日常生活中，也不要做一些弯腰的体育锻炼的活动就可以。发生了腰椎的退行性变，如果并没有引起任何的临床症状，患者不需要特殊治疗，日常生活中注意多保养就可以。如果引起出现了相应的症状，也就是对局部产生了压迫患者可以根据严重的程度选择相应的治疗措施来治疗，比如保守的治疗或者是手术的治疗。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-02-27 2772次

• 什么腰椎退行性变
  病情分析：腰椎退行性变，是指腰椎出现了骨质增生，也就是骨关节炎的情况，属于一种常见的风湿病，往往是跟肥胖年龄因素，内分泌代谢因素等有关。意见建议：患者要做好腰部的护理和保养，注意保暖，避免受寒冷刺激，也要注意休息，适当的进行医疗锻炼，但要避免关节负重，避免关节受损伤。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-06-28 1202次

• 颈椎退行性变需要注意什么
  病情分析：颈椎退行性变的患者要注意改变不良的姿势，不要长期低头伏案工作，不要长时间低头看手机、看书，在工作一段时间之后要起身活动一下颈部。意见建议：有轻度颈椎退行性变的患者，可以通过改变不良的姿势和生活习惯的方法来缓解。如果是患者出现了颈部的疼痛或肢体的麻木，要及时到医院进行正规的治疗。
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-06-27 701次

• 颈椎退行性变饮食注意什么
  颈椎退行性变的患者，在饮食上要注意以下事项：1.营养要均衡，各种营养元素都要均衡的摄入。2.要注意减少总体热量的摄入，以免引起肥胖，肥胖是加重退变的一个重要因素。3.可以适当补充含钙比较高的食品，比如牛奶、瘦肉、海产品等，只要患者食用之后不出现过敏反应即可。患者在平时要注意对颈部的保护和颈部的运动锻
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-05-20 217次

• 颈椎退行性变怎么检查
  颈椎出现退行性变主要是进行常规的体格检查以及实验室检查和影像学检查等来进行明确的。包括前屈旋颈试验，椎间孔挤压试验，臂丛牵拉试验，上肢后伸试验，以及实验室方面的检查，包括血常规，血沉，c反应蛋白，肝功能，肾功能等。影像学方面检查包括X线检查，肌电图检查，CT检查，尤其是CT检查，对颈椎退行性变的诊断
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 88次