问脂肪肝患者可以通过运动自愈吗

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• 脂肪肝患者如何运动

  脂肪肝患者应该进行有氧运动，有效的有氧运动应该包括这样4个方面的要求，也就是所谓一、三、五、七的原则。一就是指每次运动应该固定在一个时间段。三就是指每次运动的时间段的时长应该在30分钟以上。五指的是每周里应该有五天坚持有氧运动。七所说的是在运动的这30分钟的时间内，运动者的心率或者说脉搏应该是170减年龄的脉搏速度，只有达到了一、三、五、七原则的有氧运动，才是能够让脂肪肝患者，体重下降的有效的有氧运动。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-06-24 2290次

• 脂肪肝患者可以怀孕吗

  脂肪肝患者是可以怀孕生孩子的，但是医生更建议脂肪肝患者在减肥后再怀孕，因为脂肪肝往往伴发肥胖，而肥胖不仅仅会引起肝脏的病理损害，还会对卵巢造成影响，会导致激素水平的不稳定、排卵障碍，而这些往往会导致不孕不育或者怀孕早期的流产。因此对于脂肪肝患者，虽然说并不是绝对禁忌怀孕但最好应该是在体重恢复到正常水平，也就是进行有效的减肥之后再去怀孕，这样不论对于妈妈还是对于胎儿都是有益的。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-06-25 4589次

• 脂肪肝患者可以通过运动自愈吗
  脂肪肝患者可以通过运动自愈。脂肪肝是指肝脏内脂肪过度堆积所引起的疾病，脂肪在肝脏内过度堆积，可导致患者出现肝功能异常，引起肝脏炎症细胞浸润。如果脂肪肝长期控制不佳，可进展为脂肪性肝硬化，甚至可诱导脂肪性肝癌。另外，脂肪肝患者还容易并发胰岛素抵抗、二型糖尿病、动脉硬化、心脑血管疾病、高尿酸血症、高脂血症，严重危害人们的身体健康。针对脂肪肝患者，可根据患者病情适当增加运动，并控制饮食，控制热量的摄入，控制体重。大部分患者通过上述生活方式的改变，病情可好转或自愈。
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  吴刚 主治医师九江市第一人民医院

  2020-01-10 1501次

• 脂肪肝患者可以通过运动治愈吗
  脂肪肝是一种常见的肝脏代谢性疾病，轻度脂肪肝可以通过运动治愈，但是重度脂肪肝一定要经过综合治疗措施才能达到治愈的效果。脂肪肝是一种常见的肝病，与每个人的生活习惯有很大的关系，尤其是饮食和运动方面。早期脂肪肝一般症状比较轻微，大部分患者是由于体检中无意发现，此时通过积极的控制饮食，做到低脂低糖饮食，不要吃太油腻的食物。平常要适当的体育锻炼，做一些有氧的运动是有可能帮助脂肪肝逆转，可以进行游泳，跑步，爬山，打毛球等等，将体重控制在正常范围。
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  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-01-02 1998次

• 脂肪肝患者可以通过运动治愈吗
  病情分析：适当运动对于脂肪肝的恢复是有帮助的。但是通过运动是否能够治愈脂肪肝，还和患者的病因以及脂肪肝的严重程度有关。如果脂肪肝已经造成了肝功能损害、转氨酶升高，那么患者在运动的同时还需要服用保肝药物。意见建议：如果患者的脂肪肝是由于肥胖、高脂血症导致的，那么在运动的同时还需要控制体重、清淡饮食。如果患者的脂肪肝是由于长期大量酗酒导致的，那么首先应该戒酒。
  王东梅 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-07-01 1303次

• 脂肪肝通过运动能好吗
  病情分析：轻度脂肪肝通过合理的运动，大多数患者都可以得到改善，如果进展到重度脂肪肝，而且出现肝功能异常就不建议剧烈的运动，需要注意休息，积极的保肝抗炎治疗，等肝功能恢复后再考虑运动。意见建议：平常一定要注意休息，不要过度的劳累，要动态的观察肝功能，血脂，血糖以及肝脏影像学检查，如果出现肝功能异常，可以服用降酶的药物进行治疗，可以选择双环醇，多烯磷脂酰胆碱，还原型谷胱甘肽等药物。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-11 801次

• 脂肪肝患者怎么运动
  脂肪肝患者可以多做一些有氧运动，比如说跳舞，短跑，游泳等，这些运动都能够调整机体各个器官的功能，促进机体的新陈代谢，对体内脂肪，糖原等物质的分解有一定的帮助。脂肪肝患者要调整自己的饮食结构，可以适当的多吃一些含维生素和纤维素比较丰富的食物，尽量减少生冷油腻刺激性食物的摄入，养成一个良好的生活作息习惯
  杨书文 主任医师北京医院

  2024-11-26 0次

• 轻度脂肪肝可以自愈吗
  轻度脂肪肝是有可能可以自愈的。轻度脂肪肝是指肝脏内脂肪含量相对较高，但尚未达到中度脂肪肝的程度。此时，如果能够积极调整生活方式，改善饮食、增加运动等，一般是有可能自愈的，首先，在此期间需要饮食调整是非常重要的，患者应该尽量避免高脂、高糖、高
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-01 0次