糖尿病的人能吃莲子吗

男, 39岁

2018-11-19 3983次

病情描述:

糖尿病的人能吃莲子吗

医生回答

病情分析:

患有糖尿病可以适当的吃一些莲子,但是一定要控制莲子的摄入量,避免引起血糖升高,平时应该多吃一些糖分比较低的水果或者蔬菜,多吃一些粗粮混合而制成的面食,采取少食多餐的饮食模式,这样可以避免血糖过高的情况,也可以防止低血糖。

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