孕妇秋葵可以吃吗

女, 23岁

2021-09-21 1070次

病情描述:

孕妇秋葵可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以适量的吃秋葵。秋葵含有丰富的微量元素、维生素、粗纤维以及丰富的蛋白,能够补充孕期所需营养,预防和缓解妊娠期糖尿病的症状,促进胎儿的生长发育。但是秋葵性寒,孕妇不要吃得太多。

意见建议:

孕妇在孕期一定要保证营养均衡,多吃新鲜的蔬菜、水果、肉、蛋、禽类,增加优质蛋白的摄入量。避免食用过甜、过咸或者过于刺激的食物,以免引起孕妇血糖或者血压的升高,给母体健康以及胎儿的生长发育带来不利的影响。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测