问孕妇秋葵可以吃吗
病情描述:
孕妇秋葵可以吃吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以适量的吃秋葵。秋葵含有丰富的微量元素、维生素、粗纤维以及丰富的蛋白,能够补充孕期所需营养,预防和缓解妊娠期糖尿病的症状,促进胎儿的生长发育。但是秋葵性寒,孕妇不要吃得太多。
意见建议:
孕妇在孕期一定要保证营养均衡,多吃新鲜的蔬菜、水果、肉、蛋、禽类,增加优质蛋白的摄入量。避免食用过甜、过咸或者过于刺激的食物,以免引起孕妇血糖或者血压的升高,给母体健康以及胎儿的生长发育带来不利的影响。
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