孕妇可以吃手工锅巴吗

女, 28岁

2021-10-16 779次

病情描述:

孕妇可以吃手工锅巴吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以适量的吃手工锅巴,手工锅巴主要是由大米、小米、玉米等粮食制造而成,含有丰富的碳水化合物、维生素以及钙、钾等矿物质,适量的食用可以健脾开胃,增进食欲。但是锅巴不宜多吃,以免引起上火,造成胎动不安。

意见建议:

孕期应多吃新鲜的蔬菜水果,增加优质蛋白的摄入量,避免过度食用辛辣刺激、寒凉性的食物。同时要保证饮食的卫生,避免饮食不洁影响母儿健康。

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