问心肌缺血能锻炼身体吗
病情描述:
心肌缺血能锻炼身体吗
答医生回答
病情分析:
心肌缺血它主要是指的在冠状动脉硬化的基础上出现了冠状动脉血管管腔的狭窄或者阻塞,引起了心肌细胞缺血缺氧的一种状态。对于心肌缺血的患者进行锻炼,要以低度或者中度的活动,根据自身的状况选择慢跑或者散步,一般一周3到5次,每次不能超过一个小时。
意见建议:
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心肌缺血能自愈吗?疾病导致的心肌缺血不可以自愈,部分一过性的心肌缺血可以自愈。心肌缺血大多数见于冠心病,也就是冠状动脉粥样硬化狭窄所导致的胸闷、胸痛、心绞痛等等情况,如果是由冠心病所导致的,往往是发展了很长时间,逐渐导致的冠状动脉斑块形成,还有血管狭窄,甚至闭塞,是不能自愈的。往往需要医疗干预,包括支架、搭桥,平时也要吃治冠心病的药物。也有些心肌缺血可能是一过性的,跟情绪、运动是有关系的,尤其是年轻人,如果并没有什么特殊疾病的心肌缺血,把诱因去除以后往往心肌缺血也就能够自愈。01:17
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心肌缺血能治愈吗心肌缺血在我们临床上最最常见的原因就是这个冠心病最常见的原因,刚才我说了冠心病的帽子一旦带上,基本上是摘不掉了,因为你的血管本身已经产生了动脉硬化,血管已经发生了狭窄,这种情况下,发生心肌缺血的可能性就比较大了,哪这种缺血一般来讲是治愈不了的,我们只能通过药物扩张血管,通过降低血压减慢心率来缓解这个心肌缺血,你要说根本治愈心肌缺血基本上不太可能,除非放支架,做了搭桥,这样的话是可以的,如果说这些治疗你都不做,基本上是缺血持续存在或者越来越重。01:07
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心肌缺血能锻炼身体吗对于心肌缺血的病人,是可以锻炼身体的,但是要根据自身的条件,以及承受的这种锻炼能力,选择合适的锻炼方法,可以快走、慢跑、打太极拳、舞太极扇,也可以跳舞,还可以选择一些像骑自行车、登山等这些运动,都是可以锻炼的,所以心肌缺血本身它就需要锻炼身体。同时还需要改善饮食,要低盐、低脂清淡饮食,不能吃富含饱和维生素的,或是饱和脂肪酸的食物,不能吃盐分含量过多的食物。要养成良好的生活习惯,情绪要稳定,避免大喜大悲,保持足够的睡眠,不能过度的劳累,尽量的不要看一些紧张、恐怖的小说和电视剧。要密切关注自身血压、血脂,还有血糖的变化,因为血压、血脂、血糖会导致心肌缺血加重。要定时服药治疗,即使是没有症状发作,也要坚持服药,比如阿司匹林、倍他乐克,还有一些他汀类药物,这都是需要长期的服用的。语音时长 1:50”
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心肌缺血怎么锻炼身体心肌缺血患者在平常除了积极的治疗疾病以外,在平常生活中也要注意养成良好的生活习惯。在平常锻炼身体方面,一定要注意尽量的选择有氧运动,不要做一些剧烈的运动,首先可以选择慢跑,打太极拳,做健身操,游泳,骑自行车等。这些有氧运动对于心肌缺血患者,都是比较适合的。除了坚持有氧运动以外,还要注意运动时间的掌握根据个人的身体情况,最好运动时间控制在1个小时以内,以不感觉到劳累为好。平常在饮食上还要注意营养均衡,清淡饮食,少吃比较刺激性的食物。语音时长 01:12”
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心肌缺血怎么锻炼身体病情分析:心肌缺血的患者要根据自己的病情和体质适度锻炼身体,每次锻炼以自己不觉得累为最佳状态。但是不能过度锻炼,过度锻炼容易伤害健康。病情发作时,需要多卧床休息,不要急于锻炼,可适当在床上进行轻度的锻炼。意见建议:建议注意管理情绪,不能急躁,易怒,烦躁,心态要保持平和。饮食上要多加注意,尽量吃易于消化的食物。多吃富含维生素丰富的食物。
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心肌缺血能锻炼吗病情分析:心肌缺血可以适当的有氧运动。心肌缺血分为轻度心肌缺血,中度性缺血以及重度的心肌缺血。轻度的心肌缺血可以参加一些有氧运动,例如慢跑,太极拳,游泳,爬山等,重度的心肌缺血建议以休息为主。意见建议:不要剧烈运动。例如,踢足球,打篮球,拳击等。定期复查心电图规律,应用药物治疗。不要喝浓茶,咖啡等刺激性的饮料。建议低盐低脂饮食,控制好血压,血脂,血糖。
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心肌缺血锻炼身体吗心肌缺血的患者可以锻炼身体。心肌缺血是由冠状动脉狭窄,心肌供血、供氧不足引起,患者心动过速容易引起心肌缺血的发生,患者过于肥胖也会诱发心肌缺血。心肌缺血的患者在日常生活中可以适当的锻炼身体,适当的锻炼身体可以增强患者的体质,能够提高患者的机体免疫力,对患者恢复病情有一定的帮助,同时心肌缺血的患者适当
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心肌缺血还能锻炼身体吗心肌缺血还能锻炼身体。对于心肌缺血患者,是可以进行锻炼的,主要是通过有氧运动来改善体质。体育锻炼可以提高耐缺氧能力,改善微循环。但也要根据患者自身情况和承受能力选择合适的锻炼方法,患者可以选择快走、慢跑、打太极拳等,也可以选择适当运动,比如骑自行车、登山等。与此同时,患者还需要合理搭配饮食,以低盐低