经常熬夜吃什么补肾壮阳

男, 57岁

2020-11-26 725次

病情描述:

经常熬夜吃什么补肾壮阳

医生回答

病情分析:

常熬夜可以通过食物及中药补肾壮阳,常吃的食物有韭菜,板栗,羊肉,狗肉,海参等,以上食物均有补肾壮阳的作用。如果患者感到腰膝酸软,乏力等肾阳虚的症状严重,想要在食疗基础上进行药物调理,建议服用中成药温肾苏拉甫片,效果会比较好。

意见建议:

经常熬夜肾阳虚的患者,在做以上治疗同时,应该生活要规律,不要熬夜,保证充足的睡眠,避免酗酒抽烟等,经常做户外运动,如游泳,跑步,骑单车等。

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