便秘能吃豆腐吗

男, 55岁

2021-05-08 2823次

病情描述:

便秘能吃豆腐吗

医生回答

病情分析:

便秘患者是可以食用豆腐的。便秘患者除了可以食用豆腐以外还可以多吃蔬菜以及粗纤维的食物,比如根茎类的蔬菜,菠菜,芹菜等也可以多吃水果,例如香蕉,火龙果,猕猴桃等。

意见建议:

建议便秘患者需要长期保持良好的排便习惯,每天定时排便,排便时间不要太长,控制在10分钟以内。如果出现了大便干燥,可以通过改善饮食或者是口服润肠通便的药物来缓解,避免长时间不排便出现大便干燥。

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