问便秘能吃豆腐吗
病情描述:
便秘能吃豆腐吗
答医生回答
病情分析:
便秘患者是可以食用豆腐的。便秘患者除了可以食用豆腐以外还可以多吃蔬菜以及粗纤维的食物,比如根茎类的蔬菜,菠菜,芹菜等也可以多吃水果,例如香蕉,火龙果,猕猴桃等。
意见建议:
建议便秘患者需要长期保持良好的排便习惯,每天定时排便,排便时间不要太长,控制在10分钟以内。如果出现了大便干燥,可以通过改善饮食或者是口服润肠通便的药物来缓解,避免长时间不排便出现大便干燥。
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