问3岁半小儿晚上睡觉不踏实翻来滚去没什么明显症状

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• 宝宝晚上睡觉不踏实翻来覆去怎么办

  有可能家长会提到宝宝睡觉不踏实，总是在床上翻来覆去，一般大致有两方面的原因：一方面是宝宝消化功能不良导致的，中医有句话叫胃不安则夜不眠，说明很多睡眠不好的孩子是由于胃肠功能不好导致的，胃肠不好主要原因还是喂养不当，主要表现在睡觉以前吃的过多，所以对于宝宝要控制饮食，睡觉以前不可过多进食，避免胃处于过度充盈状态，从而影响孩子的睡眠。第二种情况和维生素D不足导致的缺钙有关系，这类的宝宝晚上睡觉也不安稳，也会出现翻来覆去的现象。所以发现这种情况以后要进行分析判断，然后采取相应的措施来避免睡不安稳。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-07-16 7265次

• 婴儿睡觉不踏实

  关于婴儿睡觉过程中，可能会出一惊一乍的情况，其实这种情况下是比较常见的。因为对于婴儿来说，他的神经系统发育不是很完善。所以说由于受到外界因素影响，会表现出全身不自主的惊乍的情况，其实属于正常情况，主要由于他的各方面系统发育不完善。还有就是孩子，对外界反应比较大，因此如果出现这种情况，不要害怕，作为家属我们需要知道，随着孩子的长大，一般到两个月左右会逐步消失。但是需要注意的就是，如果说过了两个月，孩子仍精神反应比较紧张，而且还有出现反应比较大，甚至有些孩子会出现抽搐的情况，我们是需要到医院进行一些检查的，比如说做脑电图，还有就是必要时进行筛查头颅核磁等。当然有些家属会问到我们，孩子是不是因为缺钙引起的这种情况，其实对于缺钙，是有的孩子会出现这种症状。但是大多数孩子来说，往往经过补钙以后，没有明显的效果。当然能不能常规进行补钙，会不会缓解孩子睡觉不踏实的情况，这是可以的。因为毕竟少量补钙，对于孩子来说是有一定的帮助的。所以作为家属，需要知道这种情况往往属于正常的情况，当然从我们医学的角度来解释，就是由于孩子神经系统发育没有完善引起的。

  

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  李广 主治医师陆军总医院附属八一儿童医院

  2018-10-09 17005次

• 6岁睡觉不踏实翻来覆去
  宝宝睡觉不踏实的原因和对策有以下几点：一、缺乏微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设，导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素d，如果缺钙宝宝的囟门就闭合得不好，如果缺锌一般嘴角都会溃烂。二、太热太冷，所以家长一定要注意调整好室内的温度。三、太干燥，有鼻屎。四、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉，在宝宝入睡前，半个小时到一个小时之间，应该让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝，免得宝宝过于兴奋，紧张而难以入睡，不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具，给宝宝创造一个良好的睡眠环境，室温适宜、安静光线较暗、盖的东西要轻、软、干燥，睡前应该先让宝宝排尿。
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  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-07 15537次

• 小孩晚上睡觉不踏实
  宝宝睡觉不安稳，特别容易于睡眠中醒来的原因很多，可能是因缺乏微量元素、太热、太冷、过饥、过饱以及白天睡眠时间过长等导致。一般说来主要有以下几方面因素：1，生理因素：由于婴幼儿神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制功能不够协调，易兴奋，稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致婴儿惊醒，这是一种正常的生理现象。2，进食过饱：睡前吃得过饱，致使小孩感到不舒服，影响睡眠质量小孩肠寄生虫病是幼儿睡觉不稳的最常见的原因。如患寄生虫病会引起孩子消化不良与营养不足，出现贫血、易惊等症状，早期佝偻病的小孩也常睡觉易醒。因此建议喂粥、面等固体食物应在临睡前两三小时喂，睡前一小时再喝一点奶。随着宝宝年龄增大，可以夜间不再进食，让全身各个器官得到全面的放松，这样宝宝睡觉就会更安稳。
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  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-09-06 14018次

• 晚上睡觉不踏实是什么原因
  病情分析：晚上睡觉不踏实，可能精神心理压力过大、焦虑抑郁等精神心理因素有关，也可能与不良生活习惯有关，如熬夜，有些人睡前喜欢喝咖啡、浓茶、饮酒等兴奋中枢神经的饮品，也会引起睡眠障碍。另外与环境因素有关，如睡眠环境潮湿、噪音、蚊虫叮咬等也会影响睡眠。失眠与年龄也有一定的关系，许多人会随着年龄增长逐渐出现睡眠质量下降的情况。躯体疾病大多数会影响睡眠。意见建议：晚上睡觉不踏实，是睡眠障碍的一种表现。首先需明确睡眠障碍的原因，通过改良生活方式、心理疏导以及必要的药物治疗可改善睡眠质量，具体需在睡眠门诊或精神心理科或神经内科就诊治疗。
  牛玥 副主任医师吉林市人民医院

  2020-08-14 1403次

• 婴儿晚上睡觉不踏实怎么办
  （1）吃太饱或饿肚子了：宝宝吃得过饱，腹部胀得难受或者宝宝吃得不够饱，饿肚子了都会哭闹个不停。 （2）尿布湿了。 （3）衣服太紧，被子太厚都会让宝宝感到不舒服。 （4）蚊叮虫咬。 （5）缺钙，宝宝缺钙也会出现哭闹，爸妈可以给宝宝检测一下微量元素。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-02 1802次

• 孩子晚上睡觉不踏实老滚来滚去的
  孩子晚上睡觉不踏实，经常滚来滚去，是许多家长都会遇到的问题。这种现象可能由多种因素引起，主要包括生理性因素、缺钙、消化不良以及潜在的疾病影响。生理性因素是导致孩子睡眠不安的常见原因。孩子的神经系统发育尚未完善，对外界环境的刺激较为敏感。如睡
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-28 0次

• 四岁宝宝睡觉不踏实翻来覆去
  四岁宝宝睡觉时出现不踏实、翻来覆去的情况，往往是由多种因素综合作用的结果。常见原因包括生理需求未满足、外界环境干扰、饮食问题以及营养元素缺乏等。家长们需要细心观察，找准原因，采取相应措施，帮助宝宝改善睡眠质量。生理需求方面，宝宝可能因饥饿、
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-22 0次