喝冬瓜水能减肥吗

女, 52岁

2019-01-10 3176次

病情描述:

喝冬瓜水能减肥吗

医生回答

病情分析:

喝冬瓜水是可以减肥的。冬瓜含有的脂肪少,含的钠比较少,能养胃生津、清胃降火,因此使人的饭量减少,从而达到减肥的效果。此外,冬瓜含有葫芦巴碱和冰醇二酸有机物,能促进新陈代谢,阻止糖类转化为脂肪。但是不能单一的喝冬瓜汤,需要搭配膳食,否则可能会出现营养不良。

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