问腿老抽筋怎么办
病情描述:
腿老抽筋怎么办
答医生回答
病情分析:
腿老抽筋,考虑是低钙血症导致的,建议可口服钙片进行治疗,并注意多晒太阳。但是不主张长期补钙,以免引起高钙血症。另外可多进食一些含钙高的食物,如牛奶马奶,羊奶等。海产品类,如海参,虾皮,海带,紫菜等,豆类如黑豆黄豆等
意见建议:
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屁股抽筋怎么办屁股抽筋一般需要通过相应活动来缓解。屁股抽筋主要表现为大腿或者臀部的肌肉区域性的痉挛,它可能是臀大肌或者臀中肌一部分或者一侧,或者是持续的收缩,也就是抽筋。可能与髋关节有关系,也就是跟一侧髋关节的位置和骨盆的相对位置有关系,所以抽筋的时候一定要找到位置,要摸到是哪个部位在蹦,哪一个部位在抽筋,然后相应的活动它所控制的关节,比如髋关节需要内收,需要外旋,需要后伸等,通过关节的运动,使抽搐或者抽筋的肌肉得到了牵拉,这个疼痛才会慢慢缓解。所以平时要注意锻炼或者维持髋关节周围肌肉正常力量和功能。01:47
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小孩腿抽筋怎么办缓解抽筋的具体手法就是把下肢伸直,然后用力搬动拇趾。小孩发生腿抽筋一般大致有三种原因,一种原因是受凉导致的,一种原因是对维生素D缺乏、缺钙导致的,第三种原因是运动的时候准备工作没有做好导致的。不管是哪一种情况,小孩发生腿抽筋的时候需要紧急处理,让孩子的抽筋缓解缓解。缓解抽筋的具体手法就是把下肢伸直,然后用力搬动拇趾,就可以起到迅速缓解的效果,同时对小腿进行按摩,能让小腿抽筋的时候比较快缓解。所以缓解一般可以通过手法进行治疗,其他手段主要还是针对病因进行治疗。01:41
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腿老抽筋怎么办腿经常抽筋这种情况是与体内缺少微量元素有很大的关系,比如缺少钙,缺少锌,维生素b,这种情况患者在受冷的情况下受潮会出现腿部抽筋的现象。这种情况就应该适当的补充钙、锌和维生素b来改善腿部抽筋的现象,同时患者也要多注意保暖,避免受凉受潮和感冒。要避免用凉水洗澡也要避免出汗以后吹冷风,吹空调,吹风扇,饮食方面也要特别的注意要戒烟戒酒,少喝碳酸饮料。要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,也要多吃豆制品类的食物,要多喝牛奶,这样是可以有效改善腿经常抽筋。语音时长 1:06”
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腿老抽筋怎么回事 怎么办对于病人出现的腿部抽筋的情况,一是见于缺钙,再就是见于过度的劳损受力的情况。所以出现这种情况以后平时一定要多注意保暖,避免受凉,以免受凉以后引起腿部肌肉、韧带,关节囊痉挛加重会引起腿部抽筋症状的加重,并且可以行腿部的热敷。同时应用钙片的治疗及活血化瘀药物的治疗,来促进腿部抽筋的恢复。所以对于病人出现的腿部抽筋,一是见于青少年及老年人缺钙情况,再就是见于过度的受力引起的劳损症状。所以一定要多注意保暖,休息,避免受凉,应用钙片及非甾体类抗炎药物和活血化瘀药物治疗,必要时可以配合针灸理疗的治疗。语音时长 1:25”
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腿为什么老抽筋腿抽筋考虑到是由于受凉或者缺钙造成,建议这种情况可以适当口服一些钙片,帮助缓解和治疗,建议适当多注意休息,不要活动量太大。你可以适当多吃些含钙多的食物来帮助缓解,可以多吃鱼虾等等建议,建议可以多喝牛奶。
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脚老抽筋怎么办脚抽筋首先考虑的情况是低钙血症导致,因为钙离子起着神经肌肉传导递质的作用,所以可以化验血清,适当的进行补充钙制剂。另外,长时间劳累或者进行体育锻炼的人,导致肌肉组织的乳酸堆积,也会出现下肢,甚至脚抽筋的现象。这种情况下可以进行局部的按摩,降低血液当中或者局部肌肉组织当中乳酸的浓度,并且将患肢抬高,进行足背屈的锻炼活动,可以明显地缓解症状。另外,对于老年人考虑是骨质增生或者骨质退行性变导致的,平时应该注意避免劳累,适当的进行体育功能锻炼,可以口服改善微循环的药物和对抗骨质增生的药物来治疗。
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腿老抽筋怎么办腿经常抽筋这种情况是与体内缺少微量元素有很大的关系,比如缺少钙,缺少锌,维生素b,这种情况患者在受冷的情况下受潮会出现腿部抽筋的现象。这种情况就应该适当的补充钙、锌和维生素b来改善腿部抽筋的现象,同时患者也要多注意保暖,避免受凉受潮和感冒。要避免用凉水洗澡也要避免出汗以后吹冷风,吹空调,吹风扇,饮食
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腿老抽筋怎么回事该怎么办腿老抽筋可能是下肢静脉曲张、缺钙、运动量过度等导致的,需要通过手术、补钙、按摩等方法治疗。1、下肢静脉曲张。有下肢静脉曲张腿部的血液循环就会出现障碍,就会引起缺血性的抽筋,可以进行下肢的血管彩超检查明确诊断。可以穿弹力袜进行治疗,严重后可以进行手术治疗。2、缺钙。长期缺钙神经肌肉兴奋性增强就容易出现