糖尿病人吃什么青菜好

女, 67岁

2018-12-30 1134次

病情描述:

糖尿病人吃什么青菜好

医生回答

病情分析:

洋葱。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质,对糖尿病有辅助治疗作用,而且其所含的前列腺素A和氨基酸有扩张血管、调节血脂、防止动脉硬化的作用,南瓜。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,与人体内多余的胆固醇相结合,有防止胆固醇过高、预防动脉硬化的功效。黄瓜。黄瓜具有除了止咳的作用,现在药理也表明黄瓜含糖仅为1.6%,是糖尿病患者常用的代食品。苦瓜。苦瓜含有丰富的营养成分,尤其是维生素C的含量高居各种瓜类之首,药理也发现苦瓜中所含的苦瓜皂苷有非常明显的降血糖作用。菠菜。菠菜具有润燥清热、下气调中、调血脂的功效,是辅助糖尿病治疗的最佳蔬菜。小扁豆。小扁豆含有丰富的可溶性纤维素,具有降糖、降甘油三脂和有害胆固醇的作用。

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