问怀孕期间怎么睡觉比较好的

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• 怀孕期间不能吃什么

  过于辛辣，调料的味特别冲的，这样的尽量是避免。另外就是有兴奋作用的食物，比如咖啡、浓茶，这些少喝，就不要多喝。再一个不能吃就是补品，比如人参这些大补的东西，对于孕妇来讲是不合适的。那么另外从饮食来讲，本身孕妇的饮食应该是均衡的。所谓的均衡，就是样样食物都得有一些，但是样样都不能多，要总量要控制出入要平衡。尽量少吃油腻的、甜的、过咸的食物。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2018-12-14 67457次

• 怀孕期间痔疮发作怎么办？

  孕妇痔疮也是很常见的，尤其现在我们国家放开二胎之后，高龄的孕妇也比较多，孕妇的痔疮治疗一定要慎重，也是很棘手的一个问题。我们认为孕妇的痔疮治疗，还是以非手术治疗为主，可以通过改善饮食习惯，多吃蔬菜、水果、粗纤维食物、多喝水、适当地活动，这是可以通过改善一下。第二、可以喝一些蜂蜜，多吃香蕉这些蔬菜、水果。如果出现了痔疮比较重怎么办呢，那么可以进行一些坐浴，可以拿盆水坐到里面，坐浴之后塞个痔疮栓，可以外用一些药物治疗，这些情况，这些治疗之后还不好，那么还是采取手术治疗。手术治疗主要选择在妊娠的中期治疗，妊娠早期治疗可以引起畸形，晚期治疗也可以引起她的早产，所以说孕妇得痔疮之后，一定要慎重及时地到正规的医院，或者是肛肠专科进行治疗，以免耽误诊治，造成母子的危险。

  

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  孟庆成 主任医师航天中心医院

  2018-10-30 5375次

• 怀孕期间睡觉的姿势
  孕妇最适合使用的睡姿就是左侧睡姿，因为这一种睡姿本身并不会压迫到脊柱。同时对于怀孕之后出现的躯体血液循环不足有十分好的调节作用，所以建议孕妇在怀孕之后，使用这一种调节方法。但是刚刚使用这一种睡姿很多人都会感觉到不习惯，这个时候最佳的处理方法就是在自己感觉到不舒服的时候才使用这种睡姿，而不要逼自己使用这一种睡姿，这样的使用方法对于孕妇的本身是没有好处的，同时还会影响到睡眠的质量。
  语音时长 1:10”
  刘薇 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-14 18821次

• 怀孕期间做爱
  女人在怀孕的时候，身体条件与平时不同所以做爱的时候一定要记得采用正确的体位，这样才不会伤害到宝宝。第一种姿势后侧位，丈夫跪在妻子的身后，妻子也跪着然后用两个胳膊撑着自己的身体，这个姿势最容易产生快感的体位，也不会伤害到宝宝。第二种姿势女上男下的姿势，这个姿势很简单就是丈夫平躺在床上，妻子跨坐在丈夫身上，这个体位可以让妻子自己，掌握阴茎插入的深度还有角度，最重要的是不会压迫到肚子。第三种姿势传统的做爱姿势男上女下，有的夫妻比较封建，怀孕这种体位其实在怀孕时，这种体位也是可以的。但是要注意的是丈夫一定要用胳膊撑住身体，不能趴在妻子的身上，压迫妻子。怀孕期间做爱一定要注意卫生，一定要用避孕套。
  语音时长 1:37”
  李龙 主治医师山东省立医院

  2018-10-31 34794次

• 孕期吃哪种叶酸比较好
  病情分析：正常女性在孕前三个月到孕后三个月口服叶酸可以预防胎儿神经管畸形。建议孕妇在怀孕期间可以口服活性的叶酸，5-甲基四氢叶酸。如果孕妇以前生过神经管畸形或者先天缺陷的患儿建议可以加大叶酸的服用。意见建议：在怀孕期间应该定期去医院进行孕期的检查，保持愉悦的心情，避免吸烟，饮酒以及服用药物。
  张露 副主任医师山东省立医院

  2019-09-19 2103次

• 怀孕期间头疼怎么缓解
  孕期头痛可以采用冷敷方法来收缩血管，减少脑部血管出现的局部充血，减少神经出现的敏感度或者洗个热水澡来舒张全身血管。由于孕期低血糖和脱水也会引起头痛，所以适当吃一些坚果类的小零食，不仅保证宝宝脑部发育，还能够达到缓解头痛的作用。另外可以尝试散步，保持愉悦的心情，保证充足的休息时间，也可以听轻柔的音乐来舒缓紧张的情绪。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-12-05 1801次

• 怀孕期间流血
  有一些孕妈妈会在怀孕期间出现流血的情况，建议及时去院做彩超检查，抽血化验相应的检查，做妊娠检查，根据检查的结果，有可能以下几种原因：一，先兆流产，如果彩超或者是抽血检查提示有先兆流产的可能，应该积极的住院，给予口服保胎药物或者是注射保胎药物，避免劳累，避免着急上火，多喝温水，吃容易消化的食物，保持大
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-21 315次

• 怀孕期间怎么控制体重
  怀孕期间，合理控制体重对于母婴健康至关重要。准妈妈们应通过合理饮食、适度运动和必要时的医疗指导，来确保体重的适宜增长。孕期的饮食应以营养均衡为主，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶及新鲜蔬果。同时，要避免高糖、高脂和过
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-01-15 0次