没精神想睡觉怎么回事

男, 19岁

2018-11-19 2042次

病情描述:

没精神想睡觉怎么回事

医生回答

病情分析:

这是亚健康的表现,建议平时多锻炼,然后多出去运动,可以去医院检查检查是否有其他疾病,平时多锻炼,然后多吃蔬菜水果是气虚的表现,平时多运动健康饮食就好了。要有合理健康的作息时间,不要熬夜,保持睡眠充足,不要吃辛辣油腻食物。

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