备孕吃燕窝好吗

女, 30岁

2020-06-15 1384次

病情描述:

备孕吃燕窝好吗

医生回答

病情分析:

备孕期间吃燕窝挺好的,而且在整个孕期都可以食用燕窝,因为燕窝中含有丰富的氨基酸,多种矿物质和胶原蛋白,可以为身体储备怀孕后所需的各种营养,但是不要过多食用。

意见建议:

备孕期间还应该注意多吃新鲜的蔬菜和水果,适当的吃一些鱼类,肉类,蛋类的食品,保持营养均衡,保持心情愉快,适当锻炼身体,做孕前检查。

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