问备孕吃燕窝好吗
病情描述:
备孕吃燕窝好吗
答医生回答
病情分析:
备孕期间吃燕窝挺好的,而且在整个孕期都可以食用燕窝,因为燕窝中含有丰富的氨基酸,多种矿物质和胶原蛋白,可以为身体储备怀孕后所需的各种营养,但是不要过多食用。
意见建议:
备孕期间还应该注意多吃新鲜的蔬菜和水果,适当的吃一些鱼类,肉类,蛋类的食品,保持营养均衡,保持心情愉快,适当锻炼身体,做孕前检查。
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