孕妇麦菜可以吃吗

女, 27岁

2021-08-24 1910次

病情描述:

孕妇麦菜可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃麦菜,麦菜含有丰富的膳食纤维以及叶绿素,孕妇食用后能够补充孕期营养,增强母体抵抗力,提高免疫力,促进胎儿的生长发育。

意见建议:

孕期应多吃新鲜的蔬菜和当季的水果,适量增加优质蛋白的摄入量,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,补充孕期孕妇以及胎儿生长发育所需要的营养。避免食用辛辣刺激、生冷的食物,少吃多餐,粗细搭配合宜,饮食多样化。

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