问干眼症注意什么

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• 干眼症有什么后果

  现代社会中干眼症发病率越来越高，尤其是在年轻的人群当中。干眼症根据程度的不同，可能会导致不同程度的后果。轻度的干眼症可能对患者的生活质量略有一些影响，眼睛经常发干，感觉到不适，所以患者需要经常的点眼药水。眼睛容易疲劳，可能会对生活和工作有一些轻微的影响。那么中度的干眼症，可能会导致患者频繁的眨眼。从外观来说，别的人就能够发现他有一些异常，同时患者的症状比较重，可能他感到非常难受。所以在工作和生活的时候，都受到严重的影响。尤其是眨眼，可能对他的心理也会产生一定影响。一些爱美的年轻人，他经常会有这样不舒服的症状，眨眼也不是他自己完全能够控制的，所以这时候可能会对他的心理产生一定的负面作用，影响患者的生活和工作。另外如果干眼症非常严重，可能会导致角膜的损害，角膜溃疡。这样不但会对患者的生活有影响，角膜溃疡严重以后，尽管经过治疗可以愈合，但是也可能会导致永久的视力的损害。所以重度的干眼症，一定要进行积极的治疗。

  

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  李骏 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-20 13017次

• 干眼症如何预防

  干眼症的预防我们可以从多方面着手，首先是我们要学会正常的用眼。如果过分地用眼，像用电脑时间太长，看手机时间太长，会引起和加重干燥，那么我们就适当的要注意这方面的。用电脑一般来在连续用眼一个小时的时候，我们应该休息十到十五分钟。这个休息一定是从电脑上下来以后，要看看远处，或者做做保健操。并不是说从电脑上一下来，又拿着手机在看，这个就不叫休息了。还有，我们眼睛和电脑的距离保持在50到70公分，并且我们眼睛视线的高度要稍微略高于电脑屏幕的中央区，这样我们有一个10度到15度的俯视角度来看电脑，这个时候我们眼睛的睑裂相对来说小一些，这样我们眼泪的蒸发量就相对来说会少一点。如果我们仰视着看电脑，那么睑裂开的更大一些，那么眼泪水的蒸发就会更多一些，这就不利于我们预防眼睛干燥了。另外，我们要学会眨眼睛。正常情况下我们一分钟要眨眼睛20到22次左右，眼科专业术语把眨眼睛叫做瞬目。如果我们专注地看电脑、手机或者开车的时候，全神贯注的情况下，这个时候我们自然的瞬目次数就明显的减少了。那么瞬目减少了以后，会加重眼睛干燥。正常我们眨眼睛，实际上有两个功能，一个是在我们眨眼的过程当中，睑板腺的分泌口得到一次按摩和挤压，这样利于它的分泌。另外眨眼的过程当中，就好像一个刷子，比较完整的在眼表面刷了一层，这样就形成一次完整的泪膜。等泪膜破碎了以后，眼睛不舒服了，又需要眨眼。所以在我们过度的用电脑的时候，或者开车的时候，也要学会有意识地眨眨眼睛，这样一定程度能够缓解我们眼睛的干燥。在你空闲的时候做做眼睛的热敷，一般可以用温热的毛巾，也可以用杯子装上热水，用热蒸汽去熏它，每次十分钟、十五分钟左右，这样有利于我们睑板腺的一个排空。正常我们睑板腺的口在睫毛根部的下面，有一些细小的像针尖一样的小孔，这个孔有油脂状的东西，排泄不通畅的时候，就在孔的周围形成像亮晶晶的一小滴，油珠子一样的东西，实际上就是排泄孔的堵塞。那么我们通过热敷，能一定程度缓解这个状况。我们平常也可以多吃一些蔬菜、水果，补充一些维生素。维生素A也有促进杯状细胞分泌泪液和黏蛋白的作用，改善眼睛干燥的状况。另外维生素A对于视网膜的细胞，也是一个必须的营养物质的补充。所以蔬菜饮食有利于改善眼睛干燥的状况。还有就是戴隐形眼镜的人，如果眼睛出现干燥了，尽量就不要戴隐形眼镜。我们要做到这些，就一定程度能够缓解眼睛的干燥。

  

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  施爱群 主任医师中日友好医院

  2018-09-06 6088次

• 干眼症注意什么
  干眼症，实际是多因素的影响，要想治疗干眼症，那么我们要注意些生活上的一些注意事项，比如说多眨眼睛，眨眼越多，我们会让我们的泪水分泌越多，眼睛就会越湿润，干眼的症状就会减轻。如果长时间使用计算机以及读书，还有驾车这种事情的时候要提醒自己，不要太过专注，要按时眨眼睛，一般情况下五秒钟眨1次眼，每分钟眨眼次数大约有20次，可以很好的缓解干眼，还有注意用眼卫生，要勤洗手，不要用脏手揉眼睛，用眼睛当上课，比如说超过40分钟，我们就要休息一会儿，学会闭目养神，同时要学会眺望远处，同时生活中还要补充维生素，多吃葡萄以及胡萝卜。
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  孙振蕊 主治医师新疆医科大学第六附属医院

  2019-09-27 1666次

• 老年干眼症注意什么
  老年干眼症患者平时一定要多注意要养成良好的生活习惯，并且要保证充足的睡眠，不要熬夜。熬夜对于身体是非常不利的，在天气寒冷的时候或者是季节交替的时候，要注意添加衣物。最好不要出去锻炼身体，如果必须外出时要戴上防风眼镜，或者是防护眼镜，对于老年人的饮食也要合理搭配，老年人的饮食不要太过于清淡。在日常生活中也要吃一些肉类、蛋类、奶制品、蔬菜、水果等等，因为蔬菜和水果中有很多的维生素，这些能够预防干眼病的发生，但是一定要控制好用量，不然会出现高血压、动脉硬化、冠心病，老年的常见疾病，为了减少老年人的眼部干涩情况，适当的时候可以在眼部点用角膜营养液，比如贝复舒滴眼液等等，以上就是老年干眼症的注意事项。
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  刘畅 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-03 1287次

• 干眼症应该注意什么
  病情分析：干眼症患者应该注意在室内使用空气加湿器，增加空气湿度，减少泪液挥发，从而缓解症状，平时还应该注意多用温毛巾做眼部热敷，也能够有效的减轻症状，治疗方面可以点人工泪液滴眼液，例如玻璃酸钠滴眼液，聚乙二醇滴眼液等。意见建议：干眼症重在预防，患者如果有眼部慢性炎症，应该通过规律的点抗生素滴眼液，将炎症消退，避免炎症损伤眼部分泌类的腺体，从而形成干眼症。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2021-03-01 301次

• 干眼症要注意什么
  病情分析：干眼症患者需要注意平时在室内使用空气加湿器等增加空气湿度，从而减少泪液挥发，缓解症状。另外，也要注意多饮水，多吃一些富含维生素C的食物，例如猕猴桃，橙子等水果，对于促进泪液分泌是有帮助的。意见建议：干眼症患者需要进行科学的治疗，例如可以做眼部热敷治疗，睑板腺按摩治疗，以及点人工泪液滴眼液治疗。常用的有羧甲基纤维素钠滴眼液，复方氯化钠滴眼液，右旋糖酐70滴眼液等。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2021-02-19 501次

• 老年干眼症注意什么
  老年干眼症患者平时一定要多注意要养成良好的生活习惯，并且要保证充足的睡眠，不要熬夜。熬夜对于身体是非常不利的，在天气寒冷的时候或者是季节交替的时候，要注意添加衣物。最好不要出去锻炼身体，如果必须外出时要戴上防风眼镜，或者是防护眼镜，对于老年人的饮食也要合理搭配，老年人的饮食不要太过于清淡。在日常生活
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-01-24 116次

• 什么是干眼症
  干眼症，是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和眼表组织病变特征的多种疾病的总称，又称角结膜干燥症。干眼症的常见症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感，有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2020-01-20 771次