问甲亢可以吃苹果吗
病情描述:
甲亢可以吃苹果吗
答医生回答
病情分析:
甲亢患者可以吃苹果,苹果属于生活中常见的水果,本身不含碘,并且富含水分和维生素等营养物质,对甲亢病情不会产生影响,对身体健康有所帮助。
意见建议:
建议甲亢患者尤其是病变较重或者病史较长的,一定要引起重视,去医院的内分泌科室就诊,配合临床接受治疗。并且甲亢患者一定要养成低碘饮食的好习惯,避免高碘食物的摄入,像紫菜、海带等。还要戒烟戒酒,忌食辛辣。
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空腹可以吃苹果吗空腹是可以吃苹果的,而且早上空腹吃是可以将苹果中的成分消化得快,另外,苹果中富含各种微量的元素,这对于身体的健康是大有好处,苹果不但能益气健脾、还能生津止渴,更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。不过值得注意的是,对于那些肠道不好的人来说是不适合空腹吃苹果的。因为苹果属于生冷的食物,并且含有果酸,如果在早上空腹吃了苹果,很容易会引起胃部不适,这个时候建议饭后半小时吃最好。01:12
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空腹可以吃苹果吗?空腹是可以吃苹果的。苹果是一种营养价值非常高的水果,但是吃苹果也有一定讲究的,早晨空腹时间吃苹果,会给身体带来许多好处,比如:第一,清洁口腔,苹果当中含有丰富的果酸质和有机酸,这些营养物质能够清除早晨起床后口臭现象,能够有效的清除细菌、病毒,从而很好的清洁口腔。而且苹果含有丰富的维生素c,空腹吃苹果有利于牙齿的健康,能让整个口腔保持口气清新,可以提高口腔整体的健康水平。第二,防治便秘,其实苹果能够更好的防治便秘,因为苹果中含有丰富的果胶,这些果胶可以促进胃肠蠕动,促进胃肠的消化吸收。而且苹果中含有大量的纤维素,能够起到排毒的作用,这些营养物质都能够很好的改善便秘的效果。第三,能减肥,因为苹果含有的脂肪量是相当低的,而且吃苹果之后容易出现饱腹感,就会在吃苹果之后不想吃太多其它的食物,从而能够达到减肥的功效。第四,防止皮肤衰老,因为苹果中含有相当丰富的矿物质和维生素,常吃苹果能够给人体补充所需要的营养。苹果当中含有多酚物质,这种营养物质有很好的抗氧化的效果,所以早上吃苹果还可以起到延缓衰老的作用。第五,苹果中含有丰富的钙、铁、锌等微量元素,这些营养素还可以提高人体的免疫功能,有防治疾病的功效。02:12
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便秘可以吃苹果吗在日常生活中,便秘患者是可以吃苹果的,因为苹果含有的膳食纤维比较多,特别是苹果皮中含有的膳食纤维比较多,吃了以后可以润滑肠道,促进胃肠蠕动,使大便软化,易于排出体外,所以说便秘患者完全可以吃苹果,而且还可以适当的多吃一些。便秘患者,还要多吃富含膳食纤维的蔬菜,也要适当的多喝水,另外避免吃太多辛辣刺激饮食,避免暴饮暴食,坚硬的,黏性太强的食物,对于便秘患者不建议吃,避免长时间蹲坐,避免过度劳累,熬夜,饮酒,吸烟等等。语音时长 01:13”
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骨折可以吃苹果吗出现骨折的情况是日常生活难免会避免发生的一种现象,一般骨折后经过处理方法固定,然后准确的复位之后,就需要严格的卧床休息,避免下地活动,一般4周左右就会形成完整的骨痂。出现骨折的情况后由于需要久卧床,这样就会导致肠道不畅,容易产生变异。所以出现骨折后要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,主要有苹果、香蕉、猕猴桃、草莓、橙子等,或是多吃一些含钙丰富,或是微量元素、高蛋白的食物,这样有利于帮助骨折的快速生长,加速恢复时间。语音时长 1:10”
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烧心可以吃苹果吗在烧心的情况下尽量的还是不要吃苹果,因为苹果是有一点点酸性,反而会刺激到胃酸的分泌增加,加重烧心的情况,建议平时的时候一定要控制一下饮食的情况,尽量的还是需要以清淡的食物为主,不要吃生冷辛辣和刺激性的食物。
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