问站时间长了就腰疼是怎么回事

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• 睡觉时间长了腰疼怎么办？

  睡眠时间长了之后，睡醒了之后出现的腰痛，多数是由于局部的循环或者气血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么这种情况：第一，通过腰部的X线片就可以明确诊断，局部有没有脊柱小关节的错位。第二，有没有骶髂关节的炎症，如果经常睡觉起来之后出现腰痛，那么我们认为它可能是一种寒凝的状态。那么这时候我们认为可以用一些口服的中药去帮助调理，如果效果不佳，我们可以局部注射一些消炎镇痛的药物，去改善肌筋膜炎的状态。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 11821次

• 腰疼是怎么回事女性

  女性腰疼的成因复杂多样，涵盖从肌肉骨骼系统到内脏器官的多种可能，需结合年龄、症状特点等因素具体分析。对于中青年女性，常见原因多与生活方式和生理结构相关。急性腰肌劳损或腰椎小关节紊乱常因不当姿势、突然负重或急性扭伤引发。慢性腰肌筋膜疼痛则与长期久坐、缺乏核心肌群锻炼密切相关。此外，妇科疾病如盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等，因其生理位置邻近腰部，引起的牵涉痛也常表现为腰骶部酸痛。妊娠期女性因激素变化使韧带松弛，加之腰椎负荷增加，腰疼也十分普遍。而对于绝经后女性，腰疼的病因则更多转向骨骼退化与骨量流失的问题。其中，骨质疏松症是需要高度警惕的重要原因。女性绝经后雌激素水平显著下降，破骨细胞活性增强，骨量快速流失，脊椎骨承重能力下降，可导致椎体压缩性骨折或微骨折，引发腰背部持续性钝痛。此类骨痛是骨质疏松的前兆，也是骨质疏松中后期主要的症状，一般先表现为腰背痛，随骨量流失增多，疼痛逐步蔓延至全身。此时可考虑使用金尔力鲑降钙素鼻喷雾剂，它是临床上治疗骨质疏松及骨痛的常用药物，通过抑制破骨细胞的活性来抑制骨吸收、减缓骨质流失，从而增加骨密度、改善骨结构稳定性。同时，其治疗骨痛效果明显，具有双重镇痛机制：既能抑制炎症组织生成致痛物质；又能调节β-内啡肽水平，激活中枢镇痛通路，从而缓解因骨量流失引发的腰背痛等骨痛症状。此外，此药物与钙、维生素D联合使用效果更佳，可增加骨钙吸收，防止骨钙流失，协同增效，实现“补钙+固钙”的双重效果。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  李宏 副主任医师北京大学第一医院

  2026-02-09 59次

• 站时间长了腰疼是怎么回事
  那对于年轻人来说，大部分可能的原因是由于久站以后腰部的肌肉呈持续性疲劳，并没有得到较好的休息，建议尽早的卧床休息或者带腰围保护，减轻或缓解腰部肌肉的疲劳，并且可以口服布洛芬或芬必得等非甾体类的消炎镇痛药，并且近期行局部的理疗热敷，一般在2-4周可以得到较明显的缓解，那么如果疼痛仍然持续性的发作，并且没有明显的减轻，这时候建议尽早到医院检查，明确有无腰椎疾病比如腰椎间盘的突出、腰椎管狭窄以及其他的伴有腰部疼痛症状的疾病。对于中老年人，如果站时间长了出现的腰疼，则腰椎疾病的可能性要大一些，并且可能会伴有腰部的肌肉劳损或者慢性的腰部肌肉损伤，这个时候我们也可以进行局部的理疗热敷，同样的需要服用一些非甾体类的消炎镇痛药物，如果能持续2-4周，仍然无明显的缓解，则需要尽早到医院进行相关的检查能明确诊断并给予积极的治疗。
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  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-10-25 3998次

• 站时间长了腰疼是怎么回事
  站时间长了出现腰痛，可能是由于患者出现了腰肌劳损，局部的肌筋膜炎或者患者存在有腰椎间盘突出，腰椎滑脱，腰椎管狭窄症，久站以后就容易导致患者出现腰痛，甚至会引起患者出现下肢放射性疼痛。一旦出现腰痛，需要嘱咐患者避免长时间久坐久站，尽量使腰部处于放松状态，以卧床休息为主，必要时可以戴腰围带保护局部。并且需要注意保暖，配合针灸，烤电，拔罐，按摩，超声波等物理疗法，急性期还可以口服非甾体类消炎镇痛药物和松弛肌肉药物进行治疗，来缓解腰痛症状。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2022-09-10 2292次

• 站时间长了腰疼怎么回事
  长时间站立，腰背部处于紧绷状态，如果受到风寒刺激，乳酸等代谢产物难以及时分解，就会出现腰背部肌肉劳损、筋膜炎症，出现酸胀疼痛的症状。治疗腰背部疼痛，建议：1、休息，减少坐着或者站着时间。2、适度腰部肌肉舒展功能锻炼。3、可以使用热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环。4、可以口服非甾体类止痛药物，如布洛芬缓释胶囊一日一到两次，一次一粒，抗炎止痛，或者外用活血止痛的膏药。一般症状就会慢慢缓解，如果长时间腰背部疼痛不舒服，就需要去医院骨科或者脊柱外科，检查腰椎X线，了解脊柱的形态，有没有退变，必要时需要检查CT或者MRI，了解有没有椎间盘突出压迫神经或者脊髓的情况，再确定进一步治疗方案。
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-24 3002次

• 站的时间长了腰疼是怎么回事
  病情分析：站的时间长了腰疼提示腰椎骨性结构或者是肌性结构出现了问题，对于这种情况，患者一定要及时去医院做检查，看是否软组织受到了损伤，如果出现损伤就一定要积极的治疗。意见建议：患者可以适当的贴一些膏药来治疗，严重的话还可以做一些外科手术治疗疾病，在日常生活中，患者也要注意自己的坐姿。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-05-23 1903次

• 站时间长了腿疼是怎么回事
  正常人在保持长时间的站立之后，双腿出现疼痛、酸胀等不适，都属于正常表现，因为在保持长时间的站立的过程中，我们的肌肉会长时间处于拉伸状态，神经处于紧绷状态，所以会产生疼痛等不适的感觉。腿部易产生疼痛感的人群应注意是否有腿部的静脉血栓、骨质增生、关节炎等疾病。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-11-19 15936次

• 蹲时间长了腰疼怎么回事
  蹲时间长了腰疼可能是正常生理现象、受凉、腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议及时就医排除疾病因素。1、正常生理现象：如果蹲的时间过长，会导致腰部肌肉以及韧带长时间处于紧张的状态，出现腰疼的表现。属于正常的生理现象，无需进
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-04-26 0次