骨质增生和腰间盘突出怎么治疗

女, 59岁

2021-04-12 510次

病情描述:

骨质增生和腰间盘突出怎么治疗

医生回答

病情分析:

骨质增生伴随腰椎间盘突出,在中老年人比较常见,治疗的时候需要注意休息,避免劳累受凉,避免不良姿势过久,俯身前倾久坐。可以应用镇痛、活血化瘀药物和非甾体类消炎镇痛药。适当的补钙,如果比较严重,有突出脱出,椎管狭窄,需要进行手术治疗。

意见建议:

建议不要睡太软的床,太软的床对脊柱支撑力度不够,建议睡硬板床。建议可以食用牛奶,小鱼虾,木耳,海带等补钙食物,建议多晒太阳。建议在不疼痛的情况下进行一定的肌肉力量锻炼。

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