骨折的人吃什么

男, 45岁

2020-12-26 626次

病情描述:

骨折的人吃什么

医生回答

病情分析:

骨折初期2-3周,饮食以清淡易消化为主,多吃蔬菜水果。中后期骨骼修复需要充足营养,可多吃一些富含优质蛋白质、钙质、维生素的食物,如肉类、蛋类、奶类、豆制品、新鲜蔬菜水果等。  

意见建议:

骨折恢复期间应戒除烟酒,忌辛辣刺激性食物,均衡膳食,加强营养,注意休息,避免劳累,适当多晒太阳有助于钙质吸收利用,及时进行功能锻炼,促进骨折愈合。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测