问为什么身体老感觉疲劳
病情描述:
为什么身体老感觉疲劳
答医生回答
病情分析:
如果平时没病,这是肾阳虚表现。如果是从事脑力劳动的工作者,建议多去户外运动锻炼身体,这样反而会让自己精力旺盛。平日里多注意生活规律,不要熬夜,要早睡早起;要保持良好的生活情绪,不要生闷气;要多吃新鲜的蔬菜水果,这样有益于身体健康,精力旺盛。
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