没睡醒头晕怎么办

男, 29岁

2021-01-29 1961次

病情描述:

没睡醒头晕怎么办

医生回答

病情分析:

以上症状可以做以下处理:一,若是由于过度疲劳睡眠不足引起的,此时应该给予保证充足的睡眠,注意休息,不要熬夜等。二,中医认为是阳气不足引起的。他的症状还有少气懒言,腰膝酸软,自汗多汗,乏力等,可以给予金匮肾气丸,桂附地黄丸等进行治疗。

意见建议:

患者平时还应注意多进行体育锻炼,如游泳跑步,骑单车等,以上运动可以改善睡眠质量,提高身体免疫力和抵抗力,健肾壮阳。

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