近视眼吃什么食物好

男, 40岁

2020-09-11 913次

病情描述:

近视眼吃什么食物好

医生回答

病情分析:

近视眼,平时在饮食中建议可以吃胡萝卜,菠菜,芋头,动物的肝脏,桑葚,红枣,鸡蛋,山药,桂圆肉,这些食物都是能够起到护眼功效的,所以近视的人平时在饮食中可以均衡的进食。

意见建议:

建议一定要养成良好的用眼习惯,平时不要熬夜,要避免过度用眼,每天要适当的进行户外活动,不要长时间的看手机,电脑,平时可以适当的对眼部进行热敷,可以进行眼保健操,这样有利于眼部健康。

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