问芹菜降血压吗
病情描述:
芹菜降血压吗
答医生回答
病情分析:
芹菜可以降血压。芹菜是一种富含膳食纤维的蔬菜,并且富含钾、钙、镁等矿物质元素,以及胡萝卜素等维生素。高钠的摄入是促发高血压产生的一大原因,而高钾则与他相反,有降血压的作用。钾通过扩张血管,降低血管阻力增加尿钠的排泄,来抵抗高钠的升血压作用。
意见建议:
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芹菜真的能降血压吗芹菜含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P,钙,铁,磷等矿物质含量也多,此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油,芹菜含芹菜素有降压作用,临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。所以芹菜有辅助降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的食疗作用;但不能代替降压药物。01:06
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苦瓜降血压吗苦瓜是常食用的一种蔬菜,味道比较苦,尤其糖尿病的病人可能食用的多一些,文献记载它有一定的降压的效果,但实际上我们不会用苦瓜来降压,因为它降压疗效可以说是微乎其微。日常生活当中可以适当的吃一些苦瓜,可以起到下火的作用,但是对于高血压的患者,是不能拿苦瓜来降压的,有高血压的朋友还是要在医院由医生来搭配降压药,包括平时也要注意生活方式的调理,靠蔬菜降压是不靠谱的,达不到真正的降压效果。01:14
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芹菜降血压吗高血压患者平常除了在医生的指导下服用药物降压以外,在生活饮食上也可以选择一些有利于降压的食物,比如像芹菜就是能够降压的蔬菜之一,所以平常适当的吃一些芹菜对于控制血压也是能够起到辅助的作用。但是具体的降压还有靠药物来控制,像这些个蔬菜或者是其他的食物的降压只能是起到辅助治疗的效果,所以在平常生活中这一点应该引起注意,不能够单纯的依靠饮食来控制血压。建议高血压患者平常也要保持饮食营养均衡,平常多吃一些含有维生素,纤维素,优质蛋白比较多的食物。语音时长 01:10”
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芹菜降血压吗芹菜可以降血压。芹菜是一种富含膳食纤维的蔬菜,并且富含钾、钙、镁等矿物质元素,以及胡萝卜素等维生素。高钠的摄入是促发高血压产生的一大原因,而高钾则与他相反,有降血压的作用。钾通过扩张血管,降低血管阻力与增加尿钠的排泄,来抵抗高钠的升血压作用,同时伴随心脏病、中风等风险的降低。但是芹菜中的钾含量相比同等质量的马铃薯等蔬菜较低,所以芹菜降压依靠的并不完全是钾。芹菜中有一种植物化学物质叫做芹菜素,属于黄酮类化合物,在多种水果蔬菜和豆类中都有,但是在芹菜中的含量比较高,具有抗炎抗过敏和降压的作用,还可以改善肾素血管紧张素、醛固酮系统。语音时长 1:33”
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芹菜汁降血压吗芹菜汁有平肝潜阳的作用,可以辅助治疗的,但是没有直接降血压的作用,需要注意高血压的治疗,看看是原发性还是继发性高血压的,注意低盐低脂饮食适量运动,配合口服降压药物治疗,注意观察具体情况再说。这是一种食疗的方法,但需要一段时间才会有健康效应,在这段时间内还应该坚持用降压药物。
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芹菜真的能降血压吗病情分析:芹菜具有一定的降血压的作用。芹菜具有一定利尿的作用,而且含有多种纤维素能够促进大便排出,此外还具有一定降血脂的辅助保养作用。芹菜里面还含有多种维生素矿物质,能够提供机体的能量需要。但是对于高血压患者不能仅靠芹菜进行降低血压,还要注意个人的生活方式的调整和必要的使用降压药物。意见建议:饮食清淡营养均衡,不要吃辛辣刺激的食物,以低盐低糖低脂的饮食为主。 保持心态平稳精神放松,适当的运动健身。
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芹菜降血压吗芹菜里含有芹菜素,经常食用是可以起到降血压作用的。高血压与年龄的增长、药物影响、遗传、精神和环境、生活习惯等多种因素有关,光吃芹菜是不行的。所以遵守医嘱服药且及时正确的治疗是必要的。平日做好预防保健,合理饮食是也是治疗高血压的关键。芹菜有清热解毒,利尿消肿,平肝降压的作用,是很好的食疗之一。
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芹菜汁降血压芹菜汁是可以降血压的,但是芹菜汁不能代替药物来降低血压,不能单靠芹菜汁治疗高血压。高血压一般为原发性高血压,是需要终身服药的,建议口服药物治疗,不要间断,因为高血压容易引起很多并发症,也建议患者低盐,低脂,低胆固醇饮食,避免情绪激动,在医生的指导下使用药物,比如心痛定等药物来治疗。芹菜的平肝降压作用