问来月经可以喝雪碧吗
病情描述:
来月经可以喝雪碧吗
答医生回答
病情分析:
来月经不可以喝雪碧,月经期间失血量比较多,雪碧属于碳酸饮料,含有大量的磷酸盐,会影响铁质吸收,饮用后容易引发贫血。
意见建议:
月经期间建议多喝红糖姜水,有利于经血通畅,补充体能,多吃新鲜水果,蔬菜,均衡营养饮食,不要吃辛辣刺激性的食物和寒凉食物,做好经期卫生,不要盆浴,禁止性生活。
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