来月经可以喝雪碧吗

女, 30岁

2019-06-01 5556次

病情描述:

来月经可以喝雪碧吗

医生回答

病情分析:

来月经不可以喝雪碧,月经期间失血量比较多,雪碧属于碳酸饮料,含有大量的磷酸盐,会影响铁质吸收,饮用后容易引发贫血。

意见建议:

月经期间建议多喝红糖姜水,有利于经血通畅,补充体能,多吃新鲜水果,蔬菜,均衡营养饮食,不要吃辛辣刺激性的食物和寒凉食物,做好经期卫生,不要盆浴,禁止性生活。

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