孕妇要慎喝雪碧。
虽然说雪碧可以给口中增味,但是雪碧对孕妇的身体健康并没有益处。雪碧中的磷酸盐进入肠道后,会与食物中的铁发生反应,产生对人体无用的物质。孕妇饮大量的汽水会消耗一些物质,可能导致贫血,而且雪碧也属于冷饮,太冷的饮料,孕妇可以使胃肠血管痉挛缺血,出现胃疼、腹胀、消化不良。胎儿对冷刺激敏感,这会使胎儿躁动不安。
雪碧中含有大量的糖分,由于雪碧的口感很好,以至于能让很多人忽视了雪碧的含糖量的情况。如果孕妇大量的喝雪碧的话,会让每天的糖分摄取量超标,对于身体没有好处。
雪碧中还有碳酸,这些成分会对骨骼造成一定的影响,破坏身体一些物质的平衡问题,导致身体的钙含量变低,这样,孕妇容易出现缺钙的现象,对于宝宝的发育也不利。
雪碧中含有碳酸氢钠,会形成碳酸气,最后形成碳酸水,这个是禁止孕妇食用的,会造成脚的浮肿。