问睡起来浑身酸痛怎么回事

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• 睡觉之后浑身酸痛怎么回事

  睡觉之后浑身酸疼主要有以下几个原因：第一，患者在白天由于运动量比较大、工作繁忙等原因，造成了肌肉组织存在较大的消耗，产生大量的乳酸，在晚上睡眠后释放出来，堆积于肌肉等部位，会刺激末梢神经产生明显的酸疼。这种酸疼可能会持续2-3天，甚至更长的时间，随着乳酸的逐渐吸收，症状会逐渐的缓解。第二，在比较炎热的夏天，患者如果没有开空调，会存在脱水的情况，也可能会造成患者感觉浑身酸痛。睡觉对着空调吹造成的肌肉痉挛，也容易产生无菌性的炎症，使得患者起床后感觉浑身的酸疼。第三，睡觉的姿势不正确也会导致肌肉的酸疼。另外如果有血压、血脂等方面的问题也会导致浑身的酸疼，可以洗个热水澡，促进血液循环，减轻酸痛。平常要保持好的生活作息，保持充足的睡眠，不要熬夜，睡硬板床，适当的变换睡觉姿势。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-26 5561次

• 浑身乏力是怎么回事

  中医认为浑身乏力，常见于虚症，包括脾肾两虚、心血不足、心肺气虚等，男性通常因肾虚，女性通常因气虚、血虚和阴虚而导致周身乏力、周身不适的临床症状，表现为腿部无力、上楼困难、气喘、懒动、懒言等，应及时辩证治疗，根据不同的情况，采取对应的治疗措施。浑身乏力一般多考虑是气血虚弱引起的，脾为气血生化之源，脾主肌肉四肢，所以乏力跟脾虚也有关系，可以适当的口服八珍汤、四物汤、四君子汤，进行治疗；从西医角度考虑乏力不排除是低钾血症，可以到医院做相关检查，适当的补充钾盐。药物治疗的同时，应调整生活习惯，科学合理膳食，劳逸结合，生活中还可以饮用南京同仁堂人参五宝茶，它含有人参、红枣、黄精、桑椹、枸杞子、玛卡，是一种滋补的养生茶，所含成份具有补气、养血、益肾的功效，经常饮用，能够有效的缓解乏力症状，起到强身健体、增强体质的作用。如需用药，或想要了解更多人参五宝茶的健康知识，请咨询医师或者药师，在医师或药师的指导下使用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-09-04 2555次

• 早上睡起来腰疼怎么回事
  对于病人出现了早上睡起来以后腰部疼痛的情况。1、见于睡床过软或者是睡床过硬。因为睡床过软在睡觉时很容易导致腰部的肌肉、筋膜受到牵拉，过硬就会导致腰部的软组织过度的受压，所以说很容易在晨起时有腰部疼痛的发生。2、还有就是见于睡觉时不注意腰部的保暖，从而导致了腰部受凉，而这种情况也会在睡觉起来以后，感觉到有明显的腰部酸胀、疼痛。3、还有就是平时没有经常性的弯腰干活，而突然性的弯腰长时间干活以后，特别是在休息时就会有明显的腰部肌肉、筋膜出现痉挛收缩的情况，而晨起时就会有明显的腰部疼痛，而这种情况一般在保暖休息以后疼痛就会逐渐的减轻。
  语音时长 1:13”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-15 13484次

• 睡起来背疼是怎么回事
  对于病人出现睡觉起来以后，有背部疼痛的症状，一是见于睡床过硬，从而在睡觉时，背部的软组织受到过度的挤压，就会引起睡觉起来背部疼痛的症状。再就是建于受凉，特别是在睡觉时没有注意背部的保暖，就会导致背部的肌肉筋膜出现炎性水肿的情况，从而引起背部有明显的酸胀疼痛，特别是在睡觉起来活动时，会有明显的背部发皱僵硬症状的出现。再就是见于睡觉时睡姿不正确，导致背部的肌肉筋膜过度的受到牵拉，也会导致背部的肌肉筋膜出现痉挛的情况。也会在晨起时，有背部酸胀疼痛的情况出现。
  语音时长 01:22”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-28 2815次

• 睡起来腰疼怎么回事
  睡觉起来的时候感觉到腰部疼痛，那么大部分情况下有可能是夜间过度受凉所导致的。这种情况就容易导致腰部的肌肉纤维过多的受到刺激，局部充血水肿形成的无菌性的炎症就会导致局部的疼痛症状。如果睡的床太软的话，这种症状就会更加明显。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-14 1101次

• 睡起来心慌是怎么回事
  病情分析：睡觉起来心慌，可能是由于经过一夜的睡眠，患者过于饥饿引起的低血糖反应，可能还会伴有浑身乏力、脸色苍白、出汗等一系列症状。如果患者有心肌炎、心肌缺血等血液性疾病，也会出现此症状。此外，也不排除患者有甲状腺功能亢进等内分泌疾病引起的。意见建议：建议心慌患者及时去医院做系统检查，严格遵医嘱进行治疗，治疗期间需要注意调节好自己的心态，按时吃饭，避免过度饥饿。
  王宝进 主治医师大连大学附属新华医院

  2021-08-15 901次

• 夏天午睡起来浑身没劲
  夏天午睡起来浑身没劲考虑和睡眠不足、睡姿不当以及上呼吸道感染等因素有关，应采取生活调理及药物干预方法缓解。1、睡眠不足：对于部分人群来说，出现夏天午睡起来浑身没劲的情况，可能是由于午觉时间过短或者睡眠质量差所引起，进而导致大脑没有得到良好的休息，所以会有上述症状。此时应该要多补充睡眠，通过充分休息，
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-10-24 22次

• 睡起来冒汗气短
  患者睡起来冒汗气短一般是由于肾阳虚、肺气虚等情况引起的，可通过金匮肾气丸、玉屏风颗粒等药物进行治疗。1、肾阳虚：一般是由于久病体弱，贪凉损伤阳气等原因引起的，常见的临床症状有神疲乏力，精神不振，易疲劳，畏寒怕冷，腰膝酸痛，腰背冷痛，记忆力减退，气短，多梦，冒汗等症，也可以出现睡起来冒汗气短的现象。一
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-07-22 151次