芒果月经期间可以吃吗

女, 37岁

2019-03-27 3359次

病情描述:

芒果月经期间可以吃吗

医生回答

病情分析:

芒果属于微寒的水果,富含维生素a和维生素c,月经期间可以少量的食用。月经期间不要吃生冷辛辣刺激性的食物,过冷的食物容易导致经血不畅,引起痛经,西瓜,梨一类的凉性水果不要吃。

意见建议:

做好经期卫生,不要着凉,不要做剧烈运动,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,规律生活,饮食,不要熬夜,保持心情舒畅。

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