问哺乳期吃什么下奶

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• 哺乳期可以喝中药下奶吗

  哺乳期是可以喝中药下奶的。哺乳期由于气虚不足会导致奶水减少，中药可以通过补益气血达到活血通络的目的。中药可以用下乳涌泉散来治疗，最常用的方子，组成由王不留行、穿山甲、漏芦、木通、当归、炙黄芪、党参、丹参等等，建议是每天一剂，水煎服，也可以将中药和猪蹄汤一起炖服。在哺乳期建议，多喝一些汤水类的食物，尤其是带油脂的汤水类的食物，它有帮助下奶的作用，比较好用的像鲫鱼豆腐汤、炖猪蹄等等，这些都是传统的下奶的食物。另外在哺乳期，建议孕妇，一定要心情舒畅，避免生气、避免劳累，这样乳汁才会充足。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-30 32045次

• 哺乳期不能吃什么

  哺乳期是不能乱吃东西的，有可能会影响宝宝健康发育的。建议哺乳期的妇女在饮食上多加注意，不要吃辛辣刺激性、油腻食品，比如洋葱、大蒜、油炸薯片、胡椒、酸醋等等。也不要食用巧克力及咖啡，另外腌制的鱼肉类食物最好也不要吃，由于吃太多会加重肾脏的负担，对肾不利，也会增高血压。还有食用味精会对宝宝发育有严重影响，所以哺乳期妇女也要避免食用，同时还要避免药品和酒精，不要过量贪吃凉性水果，过凉的水果比如有西瓜、梨、芒果等，容易导致宝宝腹泻。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 52351次

• 哺乳期吃什么
  哺乳期营养均衡的饮食可以提供婴儿生长发育需要的物质，同时可促进母亲的健康，应以优质蛋白为主，摄取足量的维生素。脂肪要少，碳水化合物要适量，以自然食物、新鲜食物为主，不吃含有食物添加剂的加工食品。哺乳期的妈妈饮食应该营养全面，一定不要偏食。不挑食，粗粮细粮要合理搭配，荤素搭配，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为只有这样吃才能提高乳汁质量，对婴儿生长发育有利。比如猪肉、排骨、猪蹄儿猪肝儿、菠菜、木耳、花生、松子、芝麻、红枣、桂圆等。但是妈妈在吃东西的时候一定要考虑到宝宝的需要，比如不能吃辛辣的食品、未完全煮熟的半生食品，也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。
  语音时长 1:37”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-12 10110次

• 哺乳期能吃什么
  哺乳期营养均衡的饮食，可提供婴儿生长发育需要的物质，同时促进母亲的健康。应该多食用一些优质蛋白，摄取足量维生素，脂肪要少，碳水化合物要适量，以自然食物新鲜食物为主，不吃含食物添加剂的加工食品。哺乳期的妈妈饮食营养全面，一定不要偏食，不挑食，粗粮细粮要搭配，荤素搭配，而且要多食用新鲜蔬菜与水果。只有这样吃才能够提高乳汁质量，对婴儿生长发育有利。但需要注意的是食物的烹饪方法，在哺乳期的女性吃东西时一定要考虑到宝宝的需要，不能吃辛辣的食品，未完全煮熟的半生食品，也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。
  语音时长 1:35”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-12 14580次

• 哺乳期吃什么最下奶
  哺乳期如果奶水少，建议要多喝汤汁，如猪脚花生汤，鲜驴汤，大骨头汤等。同时要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜，水果，豆制品，坚果，牛肉，羊肉等。同时建议口服催乳颗粒，每次一代，每日三次，连续服用7到10日。
  华正辉 主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-16 10502次

• 哺乳期得胆囊结石可以吃什么下奶
  病情分析：哺乳期的时候如果患有胆囊结石是可以吃一些黑芝麻来进行下奶的，不会对胆囊结石的病情有什么不利的影响，具有非常好的益精血，补肝肾的作用，另外下奶也可以吃一些丝瓜或者莴笋。意见建议：建议期间要避免吃一些花生，花生内富含脂肪和胆固醇，一定会对胆囊结石造成一定的刺激。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-03-19 1702次

• 哺乳期喝柠檬水下奶吗
  哺乳期喝柠檬水一般不下奶。柠檬属于临床上比较常见的一种水果，其中含有丰富的维生素C，可将其制成柠檬水饮用。但目前临床上不存在喝柠檬水下奶的说法，没有明确的科学证据支持。在适量饮用柠檬水的情况下，不会影响正常的乳汁分泌，也可提供身体所需的营养成分。但应注意避免过量饮用柠檬水，否则可能会对胃部黏膜造成损
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-06-20 0次

• 哺乳期发烧吃什么
  哺乳期发烧患者可能食欲会受到明显的影响，所以要吃一些容易消化的食物，而且入口要比较柔和，不要吃过于辛辣刺激的食物，而且补充一定的热量蛋白和维生素。因此可以适当的吃面条，瘦肉，鸡蛋，鱼，牛奶，新鲜蔬菜或水果等等，这些有利于患者营养的补充。哺乳期出现发烧最主要的，是要尽早的明确发烧的原因，针对病因进行积
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-02 874次