问抬头脖子疼怎么办

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• 腰疼脖子疼怎么办？

  腰痛、脖子痛，这是两个方面的问题。常见于久坐，或者我们很多对着电脑的职业白领，会很常见这方面的问题。最常见的一个因素是局部的劳损，就是局部的肌筋膜炎。这种如果腰痛，合并有颈项部的不舒服，叫颈腰综合征。实际上是脊柱力量平衡失调出现的病理性的变化。这时候，绝大多数都是外周软组织方面的问题，通过一些影像学的检查，即可以明确诊断。只知道了这种情况之后，我们可以通过局部的热敷，外用消炎、镇痛的膏药，或者可以做疼痛科的冲击波治疗，或者进行局部的神经阻滞等等，即可以快速的消除这种情况。当然，这情况出现的时候，提示了我们处于一种相对亚健康的状态，要规律地运动、要注意休息，同时要调整脊柱方面的受力不均衡的状态，这样才能达到不容易复发的目的。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 7283次

• 睡觉起来脖子疼怎么办

  睡觉起来脖子疼应该是落枕，一般是由于长期的睡眠姿势不好、颈椎椎体退化、受凉等原因导致局部的压迫出现疼痛。出现上述情况首先可以给予局部的外敷，例如用暖水袋、热毛巾或者是盐袋来外敷，能够促进局部的血液循环，缓解局部肌肉的痉挛，从而缓解疼痛。另外也可以外敷消肿止痛、祛风除湿的药膏，还可以局部做物理治疗，利用红外线治疗、微波治疗或者是中频脉冲电治疗，也是能够起到促进局部血液循环，缓解肌肉的痉挛，从而改善疼痛的现象。另外也可以口服非甾体类的抗炎药，在有止痛作用的同时也能够消除局部肌肉无菌性炎症。如果疼痛严重，通过一些治疗效果不好，就需要及时到医院去就诊，明确疼痛产生的原因，必要时拍片并进行治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 3363次

• 抬头脖子疼怎么办
  对于病人出现了抬头脖子疼痛的情况，这种情况一是见于颈后部的肌肉、筋膜、韧带痉挛劳损的情况。第二就是见于颈椎曲度变直或者是颈椎反曲的情况，这种情况都是由于长时间低头活动所引发的。所以，在出现这种情况以后一是避免长时间的低头活动，并且避免颈部长时间一个姿势劳动，并且也要避免颈部的外伤，以免导致脖子疼痛加重。并且在疼痛期间可以行颈部的热敷来缓解脖子疼痛的症状。如果说疼痛缓解不明显可以行颈部的针灸，理疗，同时配合非甾体类抗炎药物口服从而缓解脖子疼痛的症状。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-08-15 7964次

• 抬头脖子后面疼怎么办
  活动颈部时的时候出现疼痛不适的症状，一般是由于长时间低头伏案工作，导致颈部肌肉长时间处于绷紧的状态，容易引起颈部的肌肉劳损，如果受到风寒刺激就会产生筋膜炎症，活动时颈部会产生酸，麻，胀，痛的感觉。建议减少低头伏案工作的时间，适度做颈部屈曲旋转的功能练习，尝试热敷、按摩的方法，以促进血液循环。通过上述方法一般可以，慢慢恢复正常，如果颈椎长时间不舒服，经上述治疗不能缓解，则需要到医院骨科做进一步的检查和治疗。
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  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-08-23 8772次

• 抬头脖子疼怎么回事
  抬头的时候脖子出现了疼痛，大部分情况下是由于不良的生活习惯以及工作姿势所导致的，比如长时间的低头弯腰，长时间对着电脑手机等等都有可能会引起颈后部的软组织反复的受到刺激，局部充血水肿形成了无菌性的炎症，在抬头的时候，就会引起脖子的疼痛。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-11 2905次

• 脖子疼怎么办
  可能是关节炎或者是风湿或者是类风湿，通常应该到医院检查风湿因子，当然颈椎病或者是肩关节炎也有可能，到医院先做风湿因子检查，排除风湿或者是类风湿，再照一个颈椎片子。首先扎针灸，尤其是能扎小针刀的医院治疗，建议做颈椎x线检查可予以理疗、推拿、按摩、针灸、注射。平时避免长时间的低头工作，坚持每天做颈椎保健操，端坐，身体不动，头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转，右曲、左曲，由右上侧慢慢的看往左下侧，再由左上侧慢慢的看往右下侧，每个动作达到最大的限度，停十秒，每次坚持十到十五分钟，动作清缓柔和，一天可以做多次，平时要多做运动，比如跳广播操、打羽毛球。
  刘超 主治医师营口市中心医院

  2018-11-16 2202次

• 抬头脖子疼
  抬头脖子疼一般是因为颈椎病的原因导致的，也可能是肌肉劳损导致的，需要根据原因选择药物以及手术的方法治疗。1、颈椎病：颈椎病是颈椎间盘出现了退行性病变，会使患者出现抬头脖子疼的情况，还会引起颈部僵硬、活动受限、头晕等症状，严重时还会对局部神经根造成压迫引起头痛、肢体麻木等，可以服用双氯芬酸钠缓释片、美
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-19 2057次

• 抬头脖子疼
  抬头时脖子感到疼痛，可能与多种医学问题相关。以下是几种常见的原因及其解释：1、颈部肌肉劳损是常见原因之一。长时间低头工作、学习或使用手机，都可能导致颈部肌肉持续紧张，进而引发劳损。这种疼痛通常在休息或进行适当按摩后得到缓解。2、颈椎病也是一
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-30 0次