男人血液粘稠怎么调理

男, 42岁

2020-02-23 1403次

病情描述:

男人血液粘稠怎么调理

医生回答

病情分析:

血液黏稠的男性可以在日常生活中少吃高盐高脂肪的食物,拒绝油腻,多吃一些五谷杂粮,并且配合适当的运动,做到早睡早起不熬夜。

意见建议:

这类患者平时要多锻炼身体,每天都抽出一些时间来做运动,比如跑步、跳操等。另外还得戒烟戒酒,少吃烧烤和油炸食品,多吃些水果和蔬菜,养成良好的饮食和生活习惯。

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