问男人血液粘稠怎么调理
病情描述:
男人血液粘稠怎么调理
答医生回答
病情分析:
血液黏稠的男性可以在日常生活中少吃高盐高脂肪的食物,拒绝油腻,多吃一些五谷杂粮,并且配合适当的运动,做到早睡早起不熬夜。
意见建议:
这类患者平时要多锻炼身体,每天都抽出一些时间来做运动,比如跑步、跳操等。另外还得戒烟戒酒,少吃烧烤和油炸食品,多吃些水果和蔬菜,养成良好的饮食和生活习惯。
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