血液粘稠的人群可以吃豆制品、富含维生素、富含膳食纤维的食物调理,也可以遵医嘱吃阿托伐他汀钙片、苯扎贝特片等药物调理。一旦身体出现不适后,应及时就医治疗。
1、豆制品:
血液粘稠的人群,在日常生活中可以适量的吃一些豆皮、豆腐等豆制品,因为豆制品中含有丰富的卵磷脂,对保护血管内皮细胞有帮助。
2、富含维生素:
血液粘稠的人群还可以吃一些富含维生素的食物,比如樱桃、苹果、梨子、草莓等,这些食物中的维生素含量较为丰富,吃了之后可以提高身体免疫力,而且这些食物中的水分含量也比较丰富,对降低血液粘稠度有帮助。
3、富含膳食纤维:
血液粘稠的人群也可以吃菠菜、韭菜、西兰花等富含膳食纤维丰富的食物,吃这些食物后能够促进胃肠道蠕动,对加速胆固醇排出有帮助。
4、阿托伐他汀钙片:
如果血脂粘稠的人群患有高脂血症,也可以在医生指导下口服阿托伐他汀钙片进行治疗,能够起到降血脂的作用,有利于病情的恢复。
5、苯扎贝特片:
该药物属于降血脂药,用药之后能够降低体内的血脂水平,对改善血液粘稠有作用。
血液粘稠的人群在日常生活中不可以吃油条、肥肉、炸鸡等食物,应适量的运动,能够促进体内脂肪的燃烧,对身体健康有好处。