问高血压能干体力活吗

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• 老年人心衰房颤能干体力活吗

  房颤和心衰，如果都发生的情况下，说明病人的血压没控制好。动脉硬化没控制好，表现为心脏缺血。这样的病人，应该积极的控制血压、控制心率、控制心肌缺血现象。这样的病人，如果劳累或者是干体力活多，只有加重你的血压的负荷，加重你的心肌缺血。房颤合并心衰的病人，首先不建议病人进行大运动量的活动，更不建议病人从业重体力劳动。这样病人，为了活得更长久更健康，应该积极的病因治疗。运动就是以适量为主，运动的时候不超过100次是最理想的。

  

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  侯允天 副主任医师中国人民解放军总医院第一医学中心

  2020-04-24 3039次

• 临界高血压是高血压病吗

  临界高血压病是一个新的概念，临界高血压病指的就是血压在130-140mmHg收缩压，低压在85-90mmHg，我们称之为叫临界高血压。因为它和高血压病，就很接近了，叫临界高血压病。临界高血压病，在美国2019年高血压病指南中，已经把它归纳为高血压病，所以如果从美国，这样一个指南的概念来指导的话，他就属于高血压病。但中国并没有完全的借鉴美国，对高血压病这样一个概念的理解。大家想象一下，如果高血压病的诊断降低10mmHg，中国又会增加，将近2个亿的高血压病人群，中国有将近2亿人，再增加2亿，变成4亿高血压病人群，所以这是一个概念性的改变，但是能够带来一个意义上的改变。美国为什么要把130到85，这样水平的血压，就定义为高血压病呢，一定也认识到，这一部分人群是有风险的。我们反复讲高血压病的风险，就是要让大家理解到，高血压病不是一个简单的疾病，它是引起其他疾病的一个危险因素。所以高血压病治疗的一个概念，一定不是单纯就是把血压控制住，而是对于高血压病相关的危险因素，整体来讲的一个控制，带来心血管相关疾病，发生率的下降，这是我们对于高血压病的一个认识。高血压病其实我们知道，治疗起来也不复杂，监测起来也很容易，但是要改变整个一个人群的，高血压病带来的危害的水平，那是很重要的。中国是心血管病相关的大国，中国每年心血管相关的死亡，占到全部死亡中排第一位，超过肿瘤超过其他任何感染性疾病，所以心血管疾病非常重要。而其中心血管疾病的，第一大危险因素就是高血压，可见高血压病，这个疾病的管理，对于整个民族，我们人类的这种健康，都是非常有意义的。所以如果认识到这么大的，一个宏观概念来讲，所以我们对高血压病的管理要更严格，所以如果您是临界高血压病，如果您的血压水平一直在90mmHg徘徊，高压在140mmHg这样的水平波动，那你要特别小心了。从目前中国指南来讲，对于这个级别的血压，我们不太推荐去药物干预治疗，而是生活方式的干预。再次给大家强调，生活方式的干预，包括您生活的习惯，您要有充足的睡眠，您要保持适度的运动，运动方式我们刚才也提到了，要有合理的有氧运动，要注意高血压病预防的一个管理，你要避免过劳，情绪要稳定，不要熬夜，不要抽烟饮酒，这些不良的生活习惯的一个改善。还有很重要一点，要低盐低脂饮食，低盐饮食很重要，咱们中国北方人，要比南方人的高血压患病率高，原因就是跟饮食结构是有直接相关性的，这个是已经经过，流行病学调查明确的。尤其是东三省，高血压患病率和心血管病的患病率，都是中国排在前几位的。而相对来讲，像四川、像云南这些地方的，高血压病患病率相对偏低的，就是因为北方区寒冷，大家活动又少，同时又吃的偏咸，吃的油腻的偏多，都增加了高血压病的发生率和发病率。所以从这一点来讲，我们对于临界高血压病，要通过生活方式的干预来管理。中国平均一个人，盐的摄入量是13g，我们高血压病管理指南推荐，大家一天盐摄入量不要超过6g，就是你要如果能减一半的盐，相当于吃一片降压药物带来的效果，所以我们要控制盐的一个摄入，这点特别要强调一下。

  

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  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2019-09-03 4752次

• 高血压能干体力活吗
  高血压能干体力活，高血压患者要根据自己的身体情况适量的做一些体力活，不可做重度的体力活，也不可过量的劳动。高血压患者可以选择散步或慢跑的方式进行运动，不良的生活方式不仅是诱发高血压的重要原因，而且会加重高血压患者的病症。所以高血压患者要注意改变不良的生活方式，包括减肥，增加体力活动。保持一定量的钾、钙摄入以及低钠饮食。放松疗法比如散步、太极拳，音乐疗法等。及时发现血压状况出现异常也可以避免意外的发生，所以高血压患者要注意定期正确的测量血压，高血压可以适量的干体力活。
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  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-14 10032次

• 高血压不能干体力活吗
  对于存在高血压的患者，如果目前血压控制平稳，是可以正常干体力活的，只是建议平日里里不要过于劳累，做一些重体力的劳动，可能会引发血压进一步的升高，从而导致血压不稳定。但是如果患者从事正常的家务活动或者是一般体力的活动，这些都是可以的，尤其对于只是单纯高血压患者，目前没有形成高血压的并发症，没有心力衰竭的患者，一般来讲，体力活动是不受任何限制的。但是如果患者目前由于高血压引发了缺血性心肌病，出现了心力衰竭，活动后就会出现气短、喘憋，这样的人不能从事任何活动，哪怕是日常的家庭劳动都是要避免的，因为已经发生了心衰，否则的话做一些正常的体力活动是有利于健康的。
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  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2019-09-14 3239次

• 高血压不能干体力活吗
  病情分析：体力活也分为轻度体力活和重度体力活，所以高血压要根据现在的症状来选择合适的工作强度。意见建议：如果是在急性期需要卧床休息的。任何体力活都不要做。如果是在缓解期可以做一些轻度的体力活和适当的体育活动，每周运动3到5次，每次持续20到60分钟，运动后自我感觉良好，能够保持理想体重。
  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-10-09 1803次

• 高血压肾损伤能干体力活吗
  病情分析：高血压肾损伤患者干轻体力活问题是不大的，但是不能干重体力活。有了肾损伤的患者，抵抗力相对来说比较低，而且也害怕感染。一旦干体力活劳累过度，很容易出现感染，感染会引起肾损伤的加重。意见建议：高血压生肾病患者在干体力活的时候，要选那种轻的体力活，避免过重的体力活。而且干轻体力活的时候也要注意避免时间过久，一旦出现了劳累，那么感染的机会就会增加。
  韩正斌 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-13 2002次

• 高血压干体力活
  高血压是心血管科常见疾病，如果高血压的患者服用降压药物把血压控制得很好，控制在正常范围且心脏没有扩大，心功能正常是可以干体力活的，建议要正规服药，把血压控制正常，同时低盐低脂饮食，不吸烟不饮酒，养成良好的生活习惯。但是，高血压患者不建议干重体力活，因为干重体力活，有可能会引起血压进一步的升高，出现脑
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 317次

• 慢性心衰能干体力活吗
  慢性心衰临床上是指慢性心力衰竭，慢性心力衰竭一般不能干体力活，以免加重病情，平时要加强生活护理。慢性心力衰竭是持续存在的心力衰竭状态，可以是相对稳定的状态，也可以是失代偿状态，还可以是突然恶化加重的状态，慢性心力衰竭主要表现为活动耐力下降、体液潴留和疲劳，同时还会发生各种各样的心律失常，所以慢性心力
  赵庆彦 主任医师武汉大学人民医院

  2022-06-09 297次