问压力大头痛如何缓解

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• 酒后头痛如何缓解

  酒后头痛可以通过以下几个方法进行缓解：第一，喝蜂蜜水，蜂蜜内含有特殊的果糖，可以加速体内酒精的分解，在一定程度上可以帮助缓解头痛。第二，喝西瓜汁，西瓜汁有利尿清热的功效，并且西瓜汁本身就有去火的功效。所以喝西瓜汁可以帮助解决饮酒后头部不舒服的症状。第三，大量的喝水，因为大量喝水可以使血管内的血容量增高，并且通过利尿的作用，帮助排除血管内的酒精，可以有效的帮助降低酒精引起的头痛。

  

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  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-10-27 5077次

• 偏头痛如何缓解

  偏头痛往往可以通过休息，就能够自行缓解，这是它的一个特点。但是疼痛的时候，或者长时间不能缓解的时候，我们还是可以通过，康复中间的针灸、头部的按摩，以及艾灸治疗。来通过这种活血化瘀改善循环，以及一些温热的疗法，来达到缓解疼痛的治疗目的。药物治疗可以用一些麦角胺类的，包括一些镇痛的药物，可以起到一定的辅助治疗作用。止痛药不主张长期服用，因为它一般在72小时是可以缓解的。往往我们通过康复的手段，针灸、按摩可能有些，可以及时性的缓解，这种偏头痛的症状。

  

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  田峻 副主任医师武汉大学中南医院

  2019-12-09 6833次

• 压力大头痛如何缓解
  如果压力太大导致头痛，可以适量的多喝一些温开水，最好不要喝茶以及咖啡等含咖啡因的饮料。也可以做一些头部的按摩，缓解头痛的一些症状。另外，可以用食指和大拇指在头痛区域轻轻的旋转按摩，可以放松肌肉，改善血液循环，一般情况下按压7到15秒后松开，必要的时候动作是可以反复进行的。同时还应该要注意定时进餐，平衡膳食，少吃多餐，不要暴饮暴食，就餐不及时可能会导致低血糖，进而引发头痛。同时还应该注意枕头不要枕的太高，经常可以闭目养神，避免长期的弓腰驼背或者是故意挺直身体姿势等。另外也可以用热水冲冲后背，来进行放松肌肉，使血液流动更顺畅。同时还应该保持心情舒畅，多笑一笑，多笑可以使大脑释放更多欣快的激素内啡肽，该激素有助于缓解疲劳，适量的听一些音乐，注意劳逸结合。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-10 7961次

• 压力大头晕怎么缓解
  在生活中如果一个人觉得自己的压力比较大，并且由于这些压力导致出现头晕等不适症状，像这类性质的头晕临床上称为精神运动性头晕。如果确实患上了精神运动性的头晕，建议首先可以行自我调节，比如经常听一听轻快的音乐以及经常参加户外运动，也许这样压力缓解了，头晕的症状也会得到有效缓解。其次，如果通过自我调节效果不理想，建议可以到医院去看一下精神心理科的门诊，让精神心理科的医生给与适当的疏导，看看是否能够缓解目前压力大导致的头晕症状。当然，如果通过以上两种方法效果都不理想，那么就可以适当的口服抗焦虑的药物，比如说每天早上口服一粒艾司西酞普兰片抗焦虑治疗，也许就能够对这类性质的头晕有一定的疗效。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  戴军 副主任医师黄石市中心医院

  2019-03-07 11921次

• 压力大头痛怎么办
  病情分析：压力大出现头痛时，首先应注意休息，避免过度劳累，可以适当进行头面部肌肉按摩放松，如果手边有止痛药物可以临时予对症处理。如果症状未见好转甚至加重，请及时就诊神经内科，明确病因，对因治疗。意见建议：压力大出现头痛时，不可掉以轻心，应重视眼前症状，发病期间应按照上述要求，注意休息，缓解头痛。饮食方面应避免饮酒，保证夜间睡眠质量。及时就医，在医师的指导下进行治疗。
  许多 主治医师福建省福州神经精神病防治院

  2020-08-06 1102次

• 压力大头晕怎么办
  病情分析：压力大感觉头晕，首先需要劳逸结合，适当进行体育运动，运动时大脑分泌多巴胺，可以缓解精神疲劳，加深夜间睡眠深度，有助于脑力的恢复。其次压力大有可能诱发高血压，颈椎病等潜在疾病，加重头晕症状，应及时定期体检，防患于未然。意见建议：压力出现头晕时，不可掉以轻心，应重视眼前症状。注意休息，避免过度劳累，保证三餐营养，戒烟戒酒，不要熬夜，保证睡眠质量。如果症状未见好转，请及时就医，查明病因，对因治疗。
  许多 主治医师福建省福州神经精神病防治院

  2021-02-03 501次

• 孕妇压力大怎么办,如何缓解压力
  孕妇压力大一般可通过听舒缓的音乐、转移注意力、寻求家人帮助等方法来缓解压力。1、听舒缓的音乐：不少女性在怀孕以后，由于精神压力过大而导致睡眠质量直线下降，在情绪不稳定的情况下，还容易造成失眠的情况出现。因此女性在怀孕期间如果有失眠的症状，可以适当地听一些舒缓的音乐，这样不但可以放松心情，还可以缓解压
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-03-13 0次

• 压力大头疼吃什么药见效快
  压力大头疼并没有吃什么药见效快的说法，在出现压力大头疼时可在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、阿司匹林肠溶片、布洛芬片等药物进行治疗，可改善不适症状。1、对乙酰氨基酚片：对乙酰氨基酚片是一种常用的镇痛药物，比较适用于轻度至中度头痛，可以快速缓解头疼症状。但是，长期使用可能会对肝脏造成损害，因此应根据医
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-06-28 0次