问缺磷吃什么补的最快

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• 缺磷有什么症状

  如果是轻度的缺磷通常没有明显的症状，严重的低磷血症可以导致严重的临床后果，但是症状没有明显的特异性。症状主要是分为以下几种：第一就是神经精神症状表现为烦躁不安或者是感觉异常，严重的患者可以出现精神错乱、抽搐、昏迷、甚至死亡。第二方面会出现心脑血管系统的症状，严重的低磷患者可以导致能量代谢障碍进一步发展，导致严重的心肌病变，会出现心排血量降低、低血压、充血性心衰等，有的人还会出现心率减慢或者是心肌缺血，心肌供血不足，严重的还会因为心律失常，导致心源性猝死。另外还会出现消化系统的症状，慢性低磷血症常常会出现食欲不振、消化吸收不良、厌油、泛酸、恶心、腹胀、腹泻等；还会出现肌肉骨骼方面的症状，主要表现为骨质疏松、骨软化、易骨折，小孩会出现佝偻病；还会出现肌肉萎缩的情况。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-29 7232次

• 气血两虚吃什么补最快？

  气血两虚证多是由于长期脾胃虚弱、营养摄入不足、过度劳累等病因诱发，多吃温补气血的一些药物和食物可以有效改善气血两虚症状。气血两虚是一种人体的病理状态，体现在人体上会出现面色苍白、心悸气短、头晕目眩、失眠健忘、混身无力、不思饮食、消瘦、四肢发凉等症状；可以吃一些补气、养血的中药，如党参、白术、当归、熟地黄等，以及服用益气补血功效的中成药，如十全大补丸等，十全大补丸由党参、当归、炙黄芪、熟地黄等益气补中、滋阴补血的中药组方，能有效缓解上述气血亏虚症状。气血两虚的人群平时可以多吃一些有补益功效的食物，像牛肉、鸡肉、大枣、鱼类、大豆、白扁豆等豆制品都有很好的补气效果；同时，可以多吃一些黑芝麻、龙眼肉、猪肝、菠菜等补血功效不错的食物。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-28 6071次

• 缺磷吃什么补的最快
  缺磷的患者如果想要进行食补，可以吃一些含磷比较丰富的一些食物，像一些虾皮，还有豆类、核桃、鸡蛋黄，以及鱼、动物的肝脏、瘦肉、羊肉等，这一类的食物当中，含磷的成分是比较高的，所以可以经常地多吃一些这样的食物，对于补充磷，有很大的一个帮助作用。另外，也可以多进行晒太阳，也能够促进身体微量元素的一个吸收，避免浪费。如果缺磷比较严重的情况下，可以口服一些补磷的药物，像一些磷酸二氢钾类的一些药物，也能够对磷有一个直接补充的效果，而且补磷的速度要比食疗的效果会更好。建议如果情况严重，可以一边服用药物，然后再以食补的方法进行补充，这样的效果会更好。
  语音时长 1:25”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-02-25 32620次

• 缺锌吃什么补得最快
  如果有缺锌的患者平时可以适量的吃一些海产品或者是一些动物性的食物，像一些贝类它的含锌量是非常丰富的，另外这些食物如果不容易获得的话可以选择一些红肉、瘦肉还有猪肉、牛肉、羊肉等，也可以作为很好的补锌的食物。同时像补锌的水果有很多，比如苹果、香蕉或者是柚子等，另外苹果是含锌量最高的水果可以每天吃一个。如果缺锌严重的话可以服用一些补锌的口服液来进行治疗，注意白天多进行户外晒太阳，能够促进身体微量元素的吸收，平时还应该要注意保持心情舒畅，不要有太大压力，饮食多样化尽量不挑食、不偏食，另外也可以吃一些蛋黄还有花生米，一些坚果豆类还有一些全谷类，这些食物含锌量都是比较高的。
  语音时长 01:23”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-04-28 16411次

• 缺钾吃什么补的最快
  缺钾一般由于严重的腹泻呕吐引起的钾离子缺失，另外有些疾病也可以引起钾离子缺失，应用胰岛素或者排钾利尿剂可引起血钾降低。不管任何原因引起的缺钾，都需要及时补钾，可以口服氯化钾注射液，也可以口服氯化钾片。另外要注意均衡营养，多吃含钾的食物。如香蕉等水果，钾离子比较丰富。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-12 9603次

• 缺锌吃什么补得最快
  如果是身体缺锌，那么建议，这种情况是可以口服补锌口服液，或者是补锌颗粒来帮助缓解的。我先建议可以多吃些富含硒含量多的食物，像牡蛎是补气很好的东西。如果身体缺锌严重，那么建议最好应该通过药剂来帮助弥补。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2019-01-04 5604次

• 缺磷吃什么补的最快
  缺磷的患者如果想要进行食补，可以吃一些含磷比较丰富的一些食物，像一些虾皮，还有豆类、核桃、鸡蛋黄，以及鱼、动物的肝脏、瘦肉、羊肉等，这一类的食物当中，含磷的成分是比较高的，所以可以经常地多吃一些这样的食物，对于补充磷，有很大的一个帮助作用。另外，也可以多进行晒太阳，也能够促进身体微量元素的一个吸收，
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-24 931次

• 缺钠吃什么补的最快
  通常没有缺钠吃什么补的最快的说法，如果轻微缺钠可以通过食物进行补钠，如果严重缺钠则需要药物进行补钠。1.食物：钠是人体中不可缺少的一种微量元素，对身体健康有很大的好处。身体缺钠元素可能会引起口渴，头晕乏力，神情淡漠，反应迟钝，血压下降等症状。可以通过食疗补充，如多吃一些碱制馒头、面包等点心，还有一些
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-13 32186次