补钙能长期进行吗

女, 21岁

2023-04-08 870次

病情描述:

补钙能长期进行吗

医生回答

病情分析:

可以。如果缺钙可以长期进行补充,只要没有过量就可以。但是要注意复查微量元素,如果已经不缺钙了,就停止补钙就行。不可以过量补充。

意见建议:

建议平常饮食上,可以吃一些补钙的食物,比如:牛奶、豆制品、鱼、虾、海米;同时天气好时,还可以出去晒晒太阳,对补钙都有帮助。要注意饮食生活都要有规律,少食多餐,不可以暴饮暴食。

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