骨折后需要哪些方式进行补钙?

医生主讲实录

补钙是一个非常纠结的问题,钙多了体内就会积攒下来,积攒下来可能就出现这个结石,钙又很有用,心脏它需要钙,骨头生长更需要钙,老年人会补钙的那么怎么补法它需要多少,咱们正常的人一天大概在1200毫克左右,那么你的饮食正常好的话能达一般是400毫克以上是从饮食里面来的钙是没有问题的。

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