褪黑素与安眠药的区别是什么

男, 48岁

2020-07-11 4694次

病情描述:

褪黑素与安眠药的区别是什么

医生回答

病情分析:

褪黑素是人类松果体分泌的一种能够促进睡眠的激素,又称为松果腺素、美拉酮宁。常见的安眠药就是镇静安眠药,包括苯巴比妥类,非苯二氮卓类和苯二氮卓类,除了能够促进睡眠之外,还能够抑制呼吸,有较强的成瘾性。

意见建议:

建议患者先咨询医生,选择适合自己的药物,同时要保持心情轻松愉快,睡觉之前适当的喝一些牛奶或泡脚,睡觉前不要玩电子产品,要可以适当的看书促进睡眠。

病情分析:

褪黑素和安眠药的区别就在于褪黑素属于保健品,而安眠药属于正规治疗失眠症的药物。虽然褪黑素也有一定的安眠作用,但是吃的时间长了会导致内分泌紊乱,所以不能盲目乱吃。安眠药也不能长时间吃,会产生依耐性。所以这两种药要在医生指导下规范服用。

意见建议:

褪黑素只适合于体内缺乏褪黑素引起的失眠,褪黑素服用后睡醒不会疲惫感。安眠药一种药物是服用过后强制性睡眠。平常失眠的话建议区分是哪种失眠,再进行服用。

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