运动对肾虚有用吗

男, 68岁

2020-08-08 1964次

病情描述:

运动对肾虚有用吗

医生回答

病情分析:

运动对肾虚是有很好效果的,经常运动,尤其从事有氧无氧运动和拉伸运动相结合,是治疗肾虚的最佳方法。一般肾虚都是因为不良生活习惯,或者过度性生活导致的。规律的运动能够增加血液循环量,改善体质,有助于调节肾虚。

意见建议:

肾虚患者除了增加适当的运动量以外,最好能够根据个人的体质选择一些药物补肾益气治疗,如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状,比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补,因为成份中有健脾的山药等,所以能够促进消化吸收。服用药物请在医生或者药师的指导下使用。

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