脚踝扭伤后一个月能走路吗什么时候能够消肿

女， 26岁

2020-07-06 5100次

病情描述：

医生回答

宋华副主任医师

锦州市中心医院脊柱外科

2020-07-07

病情分析：

脚扭伤了脚踝消肿的时间与扭伤的程度以及平时活动的方式有关。中、轻程度的踝扭伤一般在一个月的时候，可以正常行走，踝关节肿胀通常也都消退了。但如果在康复期没有完全恢复，就过早的进行负重锻炼或剧烈运动，就容易导致踝关节反复肿胀，使病程延长。如果踝关节扭伤严重，有韧带撕裂或撕脱性骨折，脚踝消肿的时间可能要在2~3个月左右。

意见建议：

踝关节扭伤后，应该立即对局部进行冷敷，使局部的血管收缩减少渗出，有利于减轻局部肿胀症状，加快恢复的速度。一定要严格休息，尽量避免踝关节受力，最好不要负重活动。很多人在恢复的后期疼痛已经不明显了，就以为完全好了，就参加了剧烈的运动，例如打篮球等，这是非常错误的，可能在运动时没有太明显的感觉，但第2天踝关节又会肿胀，这是因为损伤的韧带并没有完全修复，剧烈的运动会对新修复的组织又产生损伤，使病情反复，如果经常这样就会使病程延长，而且损伤的韧带也会变得肥厚、僵硬而难以恢复。

刘厚水主治医师

邹平县中医院骨科

2020-07-06

病情分析：

脚扭伤如果没有骨折，韧带也会有损伤，目前医学上，韧带损伤的治疗等同于骨折，需要卧床四至六周，如果韧带损伤严重，需要石膏外固定。如果治疗不恰当，也会遗留后遗症，比如习惯性脱位等。

意见建议：

现在出现肿胀的症状，说明损伤的韧带或者软组织还没有完全的痊愈。减少活动量，多卧床休息。每天晚上用热水泡脚。另外需要定期去医院复查。

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