吃花生会不会高血脂

女, 53岁

2020-08-09 1958次

病情描述:

吃花生会不会高血脂

医生回答

病情分析:

吃花生是不会引起血脂高的,但是要如果吃油炸花生,是会引起血脂高,花生中含有不饱和脂肪酸,不但不会引起高血脂,反而会使血脂降低的,但是要适量的食用。高血脂的患者一定要注意饮食的调理,要避免吃油炸类的食物。

意见建议:

患者要适当的进行一些运动,要每周保持5~7天的运动量,不但能够保持健康的体重,还能够起到降血脂降血压的作用。

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