问吃面食有营养吗
病情描述:
吃面食有营养吗
答医生回答
病情分析:
有营养。面是由小麦研磨而成的,内含丰富的淀粉、维生素以及人体需要的多种微量元素,做成食物吃更具营养,餐桌上不可缺少的主食之一,能够平衡营养素的吸收,促进生长发育,而且易于消化,特别是热面条,还有养胃的功效。
意见建议:
平时的日常饮食调理很重要,一定要做到营养均衡,荤素搭配,不要厌食偏食,同时还要多吃新鲜的蔬菜和水果,才能使身体更健康。
为你推荐
-
高血脂能不能吃面食高血脂和不健康的饮食习惯,有很大的关系。所以现在很多人都非常的重视,控制饮食,健康的饮食,健康的生活来控制自己的血压、血糖、血脂,等各项指标。高血脂的人群,应该吃什么呢,那么所谓高血脂,指的就是血液中的胆固醇的水平的升高,或者甘油三酯的升高。胆固醇的升高,可能和饮食有一定的关系。但大部分的原因,可能还是自身代谢的问题,遗传的因素。甘油三酯的水平升高,也和遗传代谢有一定的关系,但是受饮食的影响可能更大。我们有很多病人,吃脂肪酸以后,甘油三酯水平会明显的增加。所以什么样的饮食会影响甘油三酯呢,肯定是过度油腻的饮食,比如大鱼大肉、火锅、涮肉、烤肉等等,这些吃得过多甘油三酯水平肯定会明显地增加。再有就炒菜放油过多,甘油三酯也会增加。我们有一些吃素的人,甘油三酯也会增加。再有就是主食吃得过多,甘油三酯水平可能也会增加。所以面食属于主食,对于血脂高人群来说,面食也不应该吃得太多。01:35
-
直肠癌吃什么最有营养直肠癌的饮食,我们可以分为手术前放化疗时间,以及手术后恢复期等等,一些时间段,在不同的时间段,饮食要求是有一些差异的,我们现在就是说,一个普遍的一个规律,就是可以进食,相对正常的饮食的时候,我们的一些注意事项,主要就是什么,进食一些比较容易消化的,营养比较丰富的饮食,适当的进食动物蛋白质,同时注意饮食里边的,增加饮食里边的纤维素的含量,也就是我们说的多吃些瓜果蔬菜,五谷杂粮等等这些物质,同时要避免摄入这种高热量的,煎炸的脂肪含量高的食物。01:15
-
胃炎能吃面食吗胃炎的病人是可以吃面食的,面食富含丰富的营养而且比较容易消化吸收。胃炎的病人平时还可以吃新鲜的蔬菜、水果、稀饭、小米粥、红枣粥、鸡蛋羹、低脂牛奶等等食物,不能吃辛辣刺激的、非常油腻不容易消化吸收的食物,还要戒烟戒酒。胃炎是非常常见的消化系统疾病,常常表现为上腹疼痛、腹胀、早饱、恶心、呕吐、反酸、嗳气、食欲不振等等表现。胃炎的病人平时还要适当的运动锻炼,有助于促进胃肠蠕动,促进消化,还能增强免疫力。还要保持心情舒畅,避免经常焦虑、紧张、抑郁等不良情绪。语音时长 01:11”
-
痛风可以吃面食吗痛风患者是可以适当吃面食的,因为面食的主要成分是淀粉,属于碱性食品,是不含嘌呤的食物,所以痛风患者吃面食是不会加重病情的,因此是可以适当吃的。痛风在饮食方面要严格注意,要多饮水,每日饮水量要在2000毫升以上,以促进尿酸的排泄。另外,也要避免暴饮暴食,一定要节制饮食,要严格戒烟戒酒,避免大量进食含高嘌呤的食物,比如各种动物内脏,如心,脑,肾,脾,胃以及肠等。也要避免吃一些海产品和各种肉类食物,也要尽量少吃各种豆类,豆制品和坚果类的食物。可以多吃一些碱性食品和饮料,比如米,麦,甘薯,鸡蛋,牛奶,新鲜的水果和蔬菜等。也要坚持正规有效的药物治疗和定期随诊,要定期复查相关的指标,也要积极的预防各种并发症。语音时长 01:38”
-
孩子吃面条有营养吗病情分析:孩子吃面条有营养,但营养不够全面。面条的营养成分以淀粉及碳水化合物为主,同时也含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,可满足儿童的大部分能量和营养需求。意见建议:建议注意饮食的多样化,可在面条中加入鸡蛋或加入胡萝卜、白菜、紫菜等食材,使营养更加全面和丰富。避免天天吃没有其他食材的素面条,以免营养过于单一,影响儿童生长发育。
-
小孩吃面条有营养吗病情分析:小孩吃面条有营养,但营养不够全面。面条是由淀粉制作成,主要成分为蛋白质、碳水化合物,以及少量钙、磷、铜、硒等微量元素和维生素B1、维生素B2、维生素E等。面条容易消化吸收,可以作为小孩的辅助食材。意见建议:建议制作面条时,可在面条里面加上鸡蛋、虾仁、紫菜、胡萝卜、西红柿、菠菜等辅助食材,改善面条营养单一的状况,尽量做到食物品种的多样化,营养均衡化。
-
吃面食容易胀气吗吃面食一般是不容易胀气的,如果出现胀气,有可能是因为本身存在肠胃疾病导致,比如胃肠炎、胃食管反流等。面食属于一种碳水化合物,属于比较容易消化和吸收的食物,不会对胃黏膜造成刺激,也不会引发消化不良,因此而不会引发肠胃胀气等现象。但是如果患者本身存在有肠胃疾病,期间就会引发肠胃功能紊乱,会导致肠胃蠕动缓
-
肾炎可吃面食吗肾炎患者当然可以吃面食,肾炎患者的饮食应注意以下几个方面:一,低盐饮食,要减少盐的摄入,尽量不吃高盐食物,如咸菜,腌肉,香肠等等。二,低脂饮食,尽量不吃动物内脏,肥肉,蛋黄等,烹调油以植物油为主。三,优质蛋白饮食,可以吃动物蛋白,最好选择瘦肉,鸡肉,蛋清等等。要避免植物蛋白的大量摄入,如豆类制品,坚