孕妇可以吃炒蒜苔吗

女, 24岁

2020-07-02 1051次

病情描述:

孕妇可以吃炒蒜苔吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃炒蒜苔,它也是一种营养丰富的食物。它还含有丰富的蛋白质、脂肪、钙剂和铁尼克酸、b族维生素。这些营养物质都是人体不可缺少的成分,适当的食用对孩子的生长发育也有益。

意见建议:

孕妇应该多吃蔬菜和水果,因为它们富含丰富的纤维素,可以刺激胃肠蠕动、缓解孕妇便秘。孕期烹饪菜肴时少放油、少放盐以免引起高血压、妊娠期糖尿病等并发症。无论什么蔬菜一定要清洁干净才能入口以免引起病毒传播。

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