瘦身咖啡有副作用吗

女, 28岁

2019-02-23 2349次

病情描述:

瘦身咖啡有副作用吗

医生回答

病情分析:

适量的饮用咖啡对人体健康有很多益处。并且有助于减肥。但过量的饮用咖啡,也会影响人体健康。咖啡中的咖啡因可能造成神经中枢的兴奋,使交感神经,经常处于兴奋状态导致失眠。咖啡因还有很强的利尿功能。频繁排尿而不能及时补充水分。容易导致人体缺水。过量的咖啡因也可造成心慌,眩晕等症状。

意见建议:

减肥是平衡能量摄入与消耗的过程。涉及多方面的生理特点。单纯的瘦身咖啡达不到瘦身目的。过量还会影响身体健康。

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