问脖子后面疼怎么办
病情描述:
脖子后面疼怎么办
答医生回答
病情分析:
脖子后面出现了疼痛,首先一定要积极的注意休息,加强保暖,避免受凉,避免长时间的低头,避免长时间对着电脑手机,可以适当的进行推拿按摩,局部可以使用氟比洛芬巴布膏。口服消炎镇痛药物,比如双氯芬酸钠。可以使用活血的中药进行热敷烫洗。
意见建议:
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腰疼脖子疼怎么办?腰痛、脖子痛,这是两个方面的问题。常见于久坐,或者我们很多对着电脑的职业白领,会很常见这方面的问题。最常见的一个因素是局部的劳损,就是局部的肌筋膜炎。这种如果腰痛,合并有颈项部的不舒服,叫颈腰综合征。实际上是脊柱力量平衡失调出现的病理性的变化。这时候,绝大多数都是外周软组织方面的问题,通过一些影像学的检查,即可以明确诊断。只知道了这种情况之后,我们可以通过局部的热敷,外用消炎、镇痛的膏药,或者可以做疼痛科的冲击波治疗,或者进行局部的神经阻滞等等,即可以快速的消除这种情况。当然,这情况出现的时候,提示了我们处于一种相对亚健康的状态,要规律地运动、要注意休息,同时要调整脊柱方面的受力不均衡的状态,这样才能达到不容易复发的目的。01:42
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抬头脖子后面疼怎么办活动颈部时的时候出现疼痛不适的症状,一般是由于长时间低头伏案工作,导致颈部肌肉长时间处于绷紧的状态,容易引起颈部的肌肉劳损,如果受到风寒刺激就会产生筋膜炎症,活动时颈部会产生酸,麻,胀,痛的感觉。建议减少低头伏案工作的时间,适度做颈部屈曲旋转的功能练习,尝试热敷、按摩的方法,以促进血液循环。通过上述方法一般可以,慢慢恢复正常,如果颈椎长时间不舒服,经上述治疗不能缓解,则需要到医院骨科做进一步的检查和治疗。语音时长 1:12”
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脖子后面筋疼怎么办脖子后面的筋疼,首先一定要积极的注意休息,加强保暖,避免受凉,避免长时间一个姿势,尤其要注意避免反复的低头弯腰,使用的枕头不能太高,不能太软。可以使用活血的中药热敷烫洗,口服一些消炎镇痛药物,比如洛索洛芬钠,缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松。
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