问奶油预防肥胖症吗

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• 肥胖症怎么减

  肥胖症患者减轻体重的方式有很多，要选对适合自己的减肥方法。肥胖症轻症的可以控制饮食，减少热量摄入，可以调理生活习惯，平时增加运动量，肥胖严重可以饮食加上药物减重的方式来治疗。肥胖症患者随着体内脂肪的过度储蓄，会逐步增加患心脑血管疾病的风险。容易导致主动脉瓣狭窄、高血压等疾病。如果体重长期控制不佳要及时结合用药。减重可以使用奥利司他这类的药物，它是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，可以通过与胃肠道中的脂肪酶结合，从而抑制摄入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身体吸收，直接排泄出去，从而达到控制体重的效果。例如现在市面上常见的艾丽奥利司他等。以上方案仅供参考，具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

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  张人玲 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 7870次

• 肥胖症治疗包括哪些

  肥胖症是我们常见的一个疾病，那么肥胖我们目前来说它是一种病，从内分泌的角度具体的检查包括甲状腺、肾上腺、胰腺等等，这些具体的器官，检查出来以后，对应的各个器官哪个出了问题，我们解决什么问题。所以这个主要指的是具体的一些疾病，还有就是单纯肥胖，我们主要就靠减肥来解决的。我们建议大家到医院就诊治疗，来正规看这个疾病，而不是自行在家判断是否为单纯肥胖，还是疾病影响的肥胖，因此大家一定要就诊去治疗。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-11-21 2401次

• 奶油预防肥胖症吗
  奶油并不预防肥胖症，而奶油是肥胖症患者禁止食用的食物。对于肥胖症患者，在饮食上其实应该注意减少奶油这一类食物的摄入，而且建议减少饭量，避免或者是谨慎的去选择零食。建议肥胖症的患者多食用富含膳食纤维的食物，因为这样可以增加患者的饱腹感，减少能量的摄入，而且控制饮食是有助于减轻并且维持体重的，可以持续进行或者是间断进行，对于肥胖症的患者饮食控制非常重要。
  语音时长 01:10”
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-22 1439次

• 肥胖症预防指南
  肥胖应以预防为主，应使人们认识到其危险性，而尽可能的使体重维持在正常范围内。预防肥胖应该从儿童时期开始，目前将肥胖理解为病理环境中的正常生理过程，肥胖者病率增加的主要原因是因为环境，而不是代谢缺陷的病理影响，由于遗传因素是不可改变的，因此必须通过调控生活方式，合理的饮食，适宜的体力活动来控制体重的上升。首先，普遍性的预防是针对人口的总体的一种预防方式，以稳定肥胖水平，并最终减少肥胖发生率，从而降低肥胖患病率为目标，通过改善膳食结构和提倡适当的体力活动，减少吸烟和饮酒，改变生活方式，最终减少肥胖相关疾病，达到普遍性的预防的目的。其次，就是选择性的预防，旨在对肥胖高危人群进行教育，以便他们能和危险因素作有力的斗争，这些危险因素可能来自遗传，使他们成为肥胖的易患人群，所采取针对措施，就是对易于接触高危人群的地方进行科学教育，加以具体的干预措施。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-27 1409次

• 如何预防肥胖症
  预防肥胖症就不能营养过剩，热量必须消耗掉，不能有剩余。每天必须坚持运动一小时以上，可以经常游泳，骑自行车，快走，慢跑等等。其次应该饮食控制，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量的食物，也不能喝饮料。水果尽量在两餐之间吃，不要超过100克。
  刘红波 副主任医师朝阳市中心医院

  2018-12-23 1502次

• 如何预防肥胖症
  预防肥胖症可以通过两个方面，第一方面就是饮食要少吃或者是不吃油腻的、高脂肪、高胆固醇的食物，以及高热卡的甜食，应该多吃一些清淡的饮食，饮食量应该根据消耗量来决定，每次吃7分饱就可以。另外，就是要运动，运动方面要制定好计划，长时间坚持。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-09 1503次

• 奶油预防肥胖症吗
  奶油并不预防肥胖症，而奶油是肥胖症患者禁止食用的食物。对于肥胖症患者，在饮食上其实应该注意减少奶油这一类食物的摄入，而且建议减少饭量，避免或者是谨慎的去选择零食。建议肥胖症的患者多食用富含膳食纤维的食物，因为这样可以增加患者的饱腹感，减少能量的摄入，而且控制饮食是有助于减轻并且维持体重的，可以持续进
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 108次

• 动物奶油预防肥胖症吗
  动物奶油不能预防肥胖症，动物奶油热量很高，吃多了容易导致肥胖症。肥胖症是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病，以体内脂肪细胞的体积和细胞数增加致体脂占体重的百分比异常增高，并在某些部位过多沉积脂肪为特点。动物奶油热量很高，每100克动物奶油中含有879千卡能量，多吃容易发胖，导致肥胖症。动物奶油是从牛
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-05 70次